السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
أنا انس عندي ١٥ سنة أنا عندي توتر من الامتحانات زيادة عن الزوم مع إني ببقا مذاكر كتير أقوي أنا اصلاً متفوق جامد في دراستي بس عندي القلق الزيادة ده لدرجة إني إيدي بترتعش لما باجي بحل الإمتحان وضربات قلبي بتزيد مش عارف السبب ايه إزاي اقلل التوتر والقلق ده
وعليكم السلام ورحمة الله ايه اللى بيكون شاغل بالك اكتر حاجة النتيجة النجاح او الرسوب ولا انك تكون من الاوائل ولا رأى اهلك فيك ولا ترتيبك وسط اصدقائك
تم النشر الجمعة، ٤ أبريل ٢٠٢٥
وقت الامتحان لازم تبقي واثق من نفسك وتتأكد انك خلاص عملت اللي عليك وذاكرت ودلوقتي وقت انك تطبق مذاكرتك وزي ما انت بتقول انت ما شاء الله متفوق ومفيش حاجة تخاف منها حاول تطمن نفسك وتقرأ قرآن قبل ما تحل عشان تهدي واتنفس براحة وافتكر كل الامتحانات اللي عدت عليك قبل كدة وكنت متوتر فيها بس في الاخر عديتها ونجحت بتفوق
تم النشر الخميس، ٣ أبريل ٢٠٢٥
شوف الامتحانات هذه عند اي شخص أو أي طالب للتخفيف عنها. بامكانك ان تاخذ نفس عميق. وتشرب لك مويه وتصلي على رسول الله. هذا شيء طبيعي يعني ما في قلق.
تم النشر الخميس، ٣ أبريل ٢٠٢٥
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، أخي أنس. أفهم تمامًا ما تشعر به، والتوتر قبيل الامتحانات هو تجربة شائعة بين الكثير من الطلاب، حتى لو كانوا متفوقين. من المهم أن ندرك أن القلق يمكن أن يكون رد فعل طبيعي في مواجهة الضغوطات، ولكنه إذا زاد عن حده يمكن أن يؤثر سلبًا على أدائك. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تقليل هذا التوتر: التخطيط الجيد : قم بإعداد جدول زمني لمراجعة الدروس قبل الامتحان. هذا سيساعدك على الشعور بالتحكم في الموقف. المذاكرة في بيئة مريحة : تأكد من أن المكان الذي تذاكر فيه هادئ وغير مشوش. وهذا سيساعدك على التركيز بشكل أفضل. التحضير العقلي : استخدم تقنيات التخيل الإيجابي. تخيل نفسك تقوم بحل الامتحان بنجاح، وهذا يمكن أن يعزز ثقتك بنفسك. النوم الكافي : احرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم قبل الامتحانات. النوم الجيد يساعد في تحسين التركيز وتقليل القلق. الذكر والدعاء : لا تنسَ أن تتوجه بالدعاء إلى الله تعالى. يمكن أن يمنحك الإيمان والطمأنينة. تجنب الكافيين : حاول التقليل من المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة أو الشاي قبل الامتحان، فقد تزيد من الشعور بالقلق. إذا استمر التوتر لديك بشكل يؤثر على حياتك اليومية أو دراستك، قد يكون من المفيد التحدث إلى معلم أو مستشار دراسي أو حتى مختص نفسي للحصول على مزيد من الدعم. تذكر دائمًا أن النجاح في الامتحان لا يأتي فقط من المذاكرة بل من القدرة على إدارة مشاعرك بشكل جيد. بالتوفيق لك في امتحاناتك!
تم النشر الأربعاء، ٢ أبريل ٢٠٢٥
تم النشر الخميس، ٣ أبريل ٢٠٢٥
بقولك نفس الجرامر الي بتاخده انت خش علي الدروس المعينه الي انت عاوزه بس
تم النشر الجمعة، ٤ أبريل ٢٠٢٥
مش عارفه اكتبلك اللينك اكتب. خالد علي انجليزي هتلاقيه اول حاجه في البحث
تم النشر الجمعة، ٤ أبريل ٢٠٢٥
هوا متخصص تاللته ثانوي فقط بس كده كده منهج تالته ثاوي هوا هوا كل الي خته في حياتك في الانلجليزي من اولي ابتدائي لحد تانيه ثانوي
تم النشر الجمعة، ٤ أبريل ٢٠٢٥
اه قفلته فعلا وكل كرم ربنا صدقني لو تعبت ربنا هيديك بس انت متيأس ابدا
تم النشر الجمعة، ٤ أبريل ٢٠٢٥
بلعكس انا كنت فاشله جدا في الانلجليزي وكانت اكتر ماده بكرها لكن لما طبقت كلام استاذي الفاضل في ثانوي الي لسه قايلهلوك وقررت اثق في نفس واحب الماده الحمدلله قفلتها في ثانوي
تم النشر الجمعة، ٤ أبريل ٢٠٢٥
واهم حاجه قرات الاسئله كذا مره بعنايه بلنسبه لحفظ الكلمات فهقولك مهما كبرنا فطريقه واحده هي الي ناجخه الورقه والقلم والي حفظته ابمارح قبل ما تحفظ الجديد تكون راجعت القديم وهكذا وف طريقه كنت بستخدمها كنت بجيب ورق ملون واكتب عليه كلمات كل يونت والزقه عل الحيطه والقي نظره عليه قببل ما انام وعمري ما نستيهم
تم النشر الجمعة، ٤ أبريل ٢٠٢٥
ترقهما الاول وتقرء كل واحده فيهم ميت مره وترجم الكلمات الي عارفها والي مش عارفه ترجمه من جوجل واحفظه وهكذا مع الحل الكتير هتقبلك قطع فيها الكلمات الي حفظتها
تم النشر الجمعة، ٤ أبريل ٢٠٢٥
بلنسبه لقطع الريدنج ف الحل الكتير مهم هتقولي هحل ازاي طيب هثولك هتقسم القطعه الكبيره لقطع صغيره وتاخد كل قطعه
تم النشر الجمعة، ٤ أبريل ٢٠٢٥
دا ملخص كل حاجة
تم النشر الخميس، ٣ أبريل ٢٠٢٥
شكراً ليك يا عزة وإن شاء الله أجيب ٦٠ من ٦٠ زيك كده يعني أنت عامله حاجة عظيمة جداً ولو ممكن تدعيلي دعوة بتوفيق في الدراسة ولو عندك معلومات أو حاجة تانيه بخصوص المذاكرة أنا حابب أسمع منك عشان استفاد منك واعمل زيك
تم النشر الجمعة، ٤ أبريل ٢٠٢٥
بس أنا في اولى ثانوي هتفرج عليه إزاي
تم النشر الجمعة، ٤ أبريل ٢٠٢٥
هو بيدي لأولى ثانوي
تم النشر الجمعة، ٤ أبريل ٢٠٢٥
ابعتيلي اللنك بتاع القناة بتاعتو
تم النشر الجمعة، ٤ أبريل ٢٠٢٥
بص ف مدرس اسمه خالد علي تحفه في الجرامر ده استاذي هتلاقي ليه محضرات علي اليوتيوب وممكن لو مكانك قريب تحضر معاه سنتر هيخليك برفكت في الجرامر والكلمات والقصه بجد بنادم عنده ضمير
تم النشر الجمعة، ٤ أبريل ٢٠٢٥
بجد جبتي ٦٠ من ٦٠ في الإنجليزي
تم النشر الجمعة، ٤ أبريل ٢٠٢٥
أنا بحفظ كتير وبشوف المحاضرات كام مرة بس بلاقي صعوبة في الحل الجرامر أكتر من الكلمات
تم النشر الجمعة، ٤ أبريل ٢٠٢٥
أنتِ باين عليكي شاطرة جدا في الإنجليزي
تم النشر الجمعة، ٤ أبريل ٢٠٢٥
لا مشوفتش كورسات صدقني الطرق الي قولتلك عليها مش محتاج كورس واهم حاجه متسبش حاحه في اليونت متحفظهاش يعني مش بس كلمات مضاد ومعني والجرامر بيتحفظ ورقه وقلم بردك وهيتعاد كل ده في الجامعه تاني
تم النشر الجمعة، ٤ أبريل ٢٠٢٥
مشوفتيش كورسات أو حاجة تانيه
تم النشر الجمعة، ٤ أبريل ٢٠٢٥
طب أنتِ عملتي حاجة تانيه
تم النشر الجمعة، ٤ أبريل ٢٠٢٥
انا عارفه اذمتك دي انا مخلصه المرحله دي ودلوقت في جامعه دراستي انجلش مع اني مكتتش بحبه ولا حتي شاطره فيه
تم النشر الجمعة، ٤ أبريل ٢٠٢٥
شكراً ليك يا صديقي ، متعرفش إزاي بقا أطور الإنجليزي بتاعي أنا لسه في اولى ثانوي بس عاوز احسنه عشان تالته ثانوي ويكون مستر معايا بعد الدراسة ، بلاقي صعوبة في القطع بتاعت الreading وفي حفظ الكلمات بنساها بسرعة
تم النشر الخميس، ٣ أبريل ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا