لا مش طبيعي بس في ايدك تسيطري علي احاسيسك المفرطة .. نفس الإنسان سواء ذكر أو انثي بتأثر بالمتغيرات و العوامل الخارجية ايا كانت و كذلك بالتفاعل مع الغير .. لازم تبقي عقلانية و عقلك اللي يسيطر مش مشاعرك ، أو علي الاقل مش في كل لحظة ، البكاء بيريح النفس لو لفترة قصيرة .. لو لفترة طويلة بيبقي حمل علي عضلة القلب فبلاش ، مش كل حاجه في الحياة نبكي علشانها .. احيانا بيبقي السبب اننا عندنا مشكلة نفسية و متحلتش و ده حله لأننا نرجع للمشكلة الأصلية و نحلها و أحيانا بيبقي نابع من الفراغ العاطفي او اننا حاسيين ان حياتنا ملهاش هدف و دي بتحصل برغم انها فكرة عبيطة و غير منطقية بدليل ان ربنا خلقنا و لو ملناش لزوم كان هياخدنا او منبقاش موجودين من الأساس الصحيح ان الانسان لما بيحيد عن الهدف اللي ربنا خالقه علشانه بيتعب و بيشقي و برضه اللي ربنا عايزه هيكون ، البكاء ليه مواضع معينة لو اتعمل في مكانه بيبقي مقبول زي مناسبة حزينة او ألم جسدي او غيره من الأسباب المنطقة لكن مش بالطريقة اللي حكيتيها دي ، *سيطري علي مشاعرك و اعتبري هدفك انك تبقي شخصية اقوي و علشان تبقي اقوي احسبي الأمور بعقلك مش بمشاعرك ، و قللي نسبة الميل العاطفي شوية .. و التنفسي كويس لما تحسي بضيق صدر .
شكرا جدا
تم النشر الجمعة، ٢٧ سبتمبر ٢٠٢٤
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا