إجابة علي السؤال: مشكله الحساسية الزائدة وقلة الثقة بالنفس، كيف أحلها وأطور من شخصيتي؟

السلام عليكم ورحمه الله اهلا بيكي الثقه بالنفس و توكيد الذات دي مهاره مهمه جدا لانها بتنفعك في حياتك الاجتماعيه، طول ما بتعرفي تتصرفين كويس في المواقف كل ما الحساسيه اللي عندك هتقل و لوم الذات يقل و لذلك انصحك بقراءه كتاب أنه من حقك يا أخي للدكتور عبدالستار إبراهيم هتلاقي نازل منه نسخ كتيره علي الانترنت pdf تقدري تنزليها و تعرفي معني توكيد الذات و تطبقيه في حياتك. بالتوفيق لك