عندي صداع نصفي
انا يجيني صداع و دوخه و نغزه ف القلب بعد اي انفعال و مش فاهمه دا من اي
اولا ضرورى تتعاملى مع انفعالاتك صح عشان متأثريش على جسمك النغزات والدوخة دى انذارات من جسمك عشان ينبهك ان فى ضرر بيحصل . اى كان الموقف اللى عصبك مش هينفعك بحاجة لو اتضرر جزء من جسمك او دخلتى مستشفى لا قدر الله قيمة صحتك اكبر بكتير من اى موقف ...حطى لنفسك ردود افعال تقدرى تعمليها تعبرى بيها عن غضبك افضل من انك تسيبى جسمك يعبر بان الضغط يعلى ولا الاعصاب تتشد
تم النشر الثلاثاء، ٢٠ فبراير ٢٠٢٤
هو طبيعي لان الانفعال ممكن يعمل كده. والحل السيطرة على الانفعالات اللي بتيجي.
تم النشر الاثنين، ١٩ فبراير ٢٠٢٤
اذهب الي دكتور
تم النشر الثلاثاء، ٢٠ فبراير ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا