أريد حل لعدم التوفيق المبالغ في كل حياتي وانا عمرى 22 وقد حاولت كثيرا ولا أعرف ما هو السبب

Question

عايش ف حاله من عدم التوفيق من ساعت ما اتولدت إذا كان في الدراسه او في رياضه أو في شغل المشكله ان انا انسان مش بييأس بحاول بدل المره ألف وبرضو بيحصل حاجات خارجه عن ارضتي وتعجزني وتوقفني عن كل ال حلمت بيه فشلت ف دراستي ومدخلتش الكليه ال كان نفسي فيها وفشلت ف الرياضه ال كنت بحلم ابقا فيها حاجه بسبب قرار طبي منعني أن اقدر اكمل مش ب ايدي اي حاجه عايز اقلكم أن رميت كل دا ورا ضهري وقلت مش لازم واكيد ربنا شيلي الاحسن وبقيت بحاول اشتغل ودور على شغف جديد وحاجه اتطور فيها وبرضو بحس وكأن في نحس بيطاردني كل ما اتألق أو اوصل ل حاجه او فكره وحاول انفذها وفضل فتره كبيره بجهزلها وتيجي على اخر حاجه خالص وتبوظ ورجع لنقطه الصفر تاني انا عندي 22 سنه كل أهدافي ف الحياه مبقتش موجوده كل ال نفسي فيه يعتبر راح ومستحيل يرجع وكل ال بحاول أوصله بيتقفل في وشي بطريقه غريبه وموريبه ممكن تفتكروا كلامي مبالغه ولاكن دا واقع انا عايش فيه ونفسي أخرج منه ب اي طريقه ومش عارف انا بقيت حاسس وكأن النحس دا بني آدم بيطاردني بيسبني اخلص كل حاجه وبعد كدا يهدم كل ال انا عملته

Accepted Answer

السلام عليكم بص في الحالات الزي دي ديما بتبقي اختبار وترتيب لحاجه احسن من عند ربنا، وكنصيحه ليك خليك ديما وابدا مع ربنا وتقرب إليه في صلاة وطاعة وادعي ادعي كتييير بالي نفسك فيه وبتحلم بيه وخلي عندك ثقة كبيرة في ربنا وتكالك وتحركاتك كلها علي ربنا قبل اي حاجه واي حد واوعا تبطل تحاول وانشاء الله ربنا يكتب لك التوفيق والسداد ويبلغك ما تتمني

Answer

أحييك انك لم تيأس، رغم كل ذلك .. ولكن اوقات احنا بنشوف بنظرتنا البشرية الضيقة، ان ده نحس، وان ده عدم توفيق .. بالرغم ان ربنا بيكون اختار لينا الافضل، وفيه تفاصيل كتير جدا مش بنفكر فيها. زي مثلا انه يكون ابتلاء، اختبار .. ربنا بيشوف صبرك ايه؟ بيشوف هتقول ايه في الموقف ده! زي مثلا اللي بيحصل ف الحروب .. الحروب بينتج عنها اشياء كتير، ومنها المجاعات .. فيه ناس بتكفر بسبب اللي بيحصل! ولكن ده اختبار من ربنا .. ربنا بيقيم صبره .. هل هذا العبد هيكفر ام سيتمسك بدينه اكثر.!! الشيء الثاني ان ممكن بتعمل مثلا شئ معين بطريقة غلط، ف مش بتظبط معاك! وممكن تكون بتعملها بطريقة صح، ولكن اراده ربنا فوق كل شئ، ربنا مش رايد ان ده يحصل، لان زي ما قولتلك اوقات كتير بنشوف الموضوع شر، وهو بيكون خير لانه من ترتيب ربنا. متيأسش ... وشوفها بنظره اوسع ..

Answer

أفهم شعورك باليأس والإحباط، خاصة مع كل ما مررت به من تجارب صعبة. لكن تذكر أنك لست وحدك، فهناك الكثير من الناس يواجهون صعوبات وتحديات في حياتهم. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك: 1. تقبل مشاعرك: من الطبيعي أن تشعر بالحزن والغضب والإحباط بعد كل ما مررت به. لا تحاول قمع مشاعرك أو تجاهلها، بل تقبلها واسمح لنفسك بالتعبير عنها بطريقة صحية. 2. لا تستسلم: قد يكون من السهل الاستسلام عندما تشعر أن كل شيء ضدك، لكن تذكر أن الاستسلام لن يحل مشاكلك. بل عليك الاستمرار في المحاولة والسعي لتحقيق أهدافك. 3. حدد أهدافًا جديدة: قد لا تتمكن من تحقيق جميع أهدافك التي وضعتها لنفسك، لكن هذا لا يعني أنك لا تستطيع أن تحلم بأحلام جديدة وتضع أهدافًا جديدة. 4. ركز على نقاط قوتك: لكل شخص نقاط قوة ونقاط ضعف. ركز على نقاط قوتك واستخدمها لتحقيق أهدافك. 5. اطلب المساعدة من الآخرين: لا تخجل من طلب المساعدة من العائلة والأصدقاء أو من مختصين. يمكنهم مساعدتك في التغلب على مشاعرك السلبية وتطوير مهارات جديدة لتحقيق أهدافك. 6. لا تقارن نفسك بالآخرين: كل شخص له مساره الخاص في الحياة. لا تقارن نفسك بالآخرين، بل ركز على رحلتك الخاصة. 7. حافظ على نظرة إيجابية: قد يكون من الصعب أن تكون إيجابيًا عندما تواجه الكثير من التحديات، لكن حاول أن ترى الجانب الجيد في كل موقف. 8. اهتم بنفسك: تأكد من أنك تهتم بنفسك جسديًا وعاطفيًا. تناول الطعام الصحي، واحصل على قسط كافٍ من النوم، ومارس الرياضة بانتظام، وخصص وقتًا للأنشطة التي تستمتع بها. 9. لا تفقد الأمل: قد لا ترى النتائج على الفور، لكن لا تفقد الأمل. استمر في العمل بجد وتوكل على الله. تذكر: لا توجد حياة خالية من التحديات. كل ما تمر به هو جزء من رحلتك في الحياة. لديك القدرة على التغلب على أي صعوبات تواجهها. لا تستسلم، بل استمر في السعي لتحقيق أهدافك. أرجو أن تساعدك هذه النصائح في التغلب على مشاعرك السلبية وتحقيق أهدافك. ملاحظة: إذا كنت تشعر باليأس الشديد أو لديك أفكار سلبية، فيرجى طلب المساعدة من مختص في الصحة النفسية.

أريد حل لعدم التوفيق المبالغ في كل حياتي وانا عمرى 22 وقد حاولت كثيرا ولا أعرف ما هو السبب

نفسية

فكرية

ثقة بالنفس

شغف

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر السبت، ١٧ فبراير ٢٠٢٤

4 إجابة

1 تعليق

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك