أنا لست مقربة من عائلتي ولا احب الخروج ابدا ولا ابتسم ولا اضحك اريد أن اصبح شخص اجتماعي وان اخرج اريد علاجا لنفسي بدون طبيب وليس لدي اي سبب
هو لازم الاول يتم تشخيصك ؟ هل تم تشخيصك بالاكتئاب! وهل انتي بقالك كتير في الحالة ديه؟ وحصل ايه قبلها
تم النشر السبت، ٥ أغسطس ٢٠٢٣
حاولي أن تجدي شيء يضحكك لذلك هناك أنميات كثيرة جميلة تضحكك وهناك اكشن منها تضحكك وهناك الكثير ايضاً وهذا سيسبب لك السعادة مما تتقربي من أهلك ب ابتسامتك لهم أو احترامك لهم أو اهتمامك بهم أو مراعاتك لهم أو محبتك لهم أو أن تعترفي أنك انتي عائلتهم وحبيبتهم وأن كنت تريدين أن تصبحي اجتماعية عليكي ليس ب طبيب بل ب ( نصائح فقط لا غير ) وهؤلاء موجودين بكل التطبيقات ولكن أهمهم بنترست / يوتيوب / غوجل ، اكتبي معلومات حول علم النفس عن كيف تريد أن تصبح اجتماعياً وهكذا تصبح حياتك افضل ، بتوفيق لك ✨❤️❤️
تم النشر السبت، ٥ أغسطس ٢٠٢٣
الافضل انك تسعي لتبقي اقرب لاهلك وتحسي بالامان بوجودهم والراحة واكسري حاجز البعد هاد وخلي ببالك جملة انا بحب اهلي واقرب وحدة الهم وكرريها كتير قد ما تقدري لحتى عقلك يشتغل ع هيك ويعطي اوامر لجسمك وحركاتك واحاسيسك انك مع اهلك وجنبهم.. وبالنسبة للابتسامة والضحك لازم تعرفي انو الرسول ص بقول بحديثه :" وتبسمك في وجه أخيك صدقة"، وبتعرفي انو ربنا قال انو كل ابتسامة حتى لنفسك بتاخدي عليها حسنات فتخيلي كم صدقة وكم حسنة ماخدة بس لانك ابتسمتي.. فابتسمي واضحكي ما في شي بالدنيا رايح عليكي وكلو خير الك صدقيني.. ما رح اكثر عليكي نصائح وكلام يكفي الاثنين وان شاء الله باقي الامور تنحل بسهولة بس الاهم دلوقتي وابداي من هلق بعد ما تقراي تعليقي تحطي ببالك انك انتي الاقرب لاهلك وقومي اقعدي جنبهم هلقيت واحكي عن اي شي عن يومك او الاكل اي شي المهم تكلمي وابتسمي معاهم واضحكي.. بالتوفيق يارب..
تم النشر السبت، ٥ أغسطس ٢٠٢٣
اولا لازم تعالجي السبب اللي مخليكي كده
تم النشر الجمعة، ٤ أغسطس ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا