انتي جميلة ، والشكل الخارجي لو ملناش دخل فيه ، فهو خلق الله لنا ، واي حد يتريق او يتنمر علينا بسببه ، فهما بيتريقو على خلق الله .. وبياخدو ذنوب كتير اوي لانهم بيأذو انسان ملوش اي ذنب في كلامهم. انا معرفش وزنك كام بالنسبة لطولك .. مش عارفة اذا انتي فعلا زي ما بتقولي تخينة ، ولا توزيعة الدهون في جسمك هي اللى مختلفة شوية عن معظم الناس ... بس اكيد في ناس بنفس وزنك وشكلك وقادرين يعيشو ويخرجو وثقتهم بنفسهم عالية وتقديرهم لذاتهم عالي .. وكلام الناس بيرموه في الزبالة لانه لا يعني شيء الا انهم اشخاص عديمي الاحساس وعندهم نقص اخلاق و تربية. شوفي كام ممثل مثلا وزنهم كبير شوية وشوفي ازاي دمهم خفيف وشخصيتهم حلوة والناس بتحبهم ... اكيد انتي كمان شخصيتك فيها مميزات كتير ، واكيد كمان حلوة وملامحك جميلة متخليش خوفك من كلام او تعليق اي حد، يمنعك من الخروج والحركة والتعامل مع الناس ، مستقبلك ودراستك هي الاهم دلوقتي .. هتلاقي باذن الله بنات محترمة واخلاق يحبوكي ويصاحبوكي في الجامعة زي ما انتي ويحترموكي لذاتك ولاخلاقك وشخصيتك .. ودول هما الصحاب اللى بجد اللى تحافظي عليهم . بالنسبلة لوزنك ، افضل حاجة انك تواجهي الموضوع بانك تروحي لدكتور تغذية وامراض سمنة ونحافة ، يكون حد شاطر والناس بتشكر بيه وبتوصي بيه عن تجربة ، مش مجرد حد ناشر اعلانات او بيطلع في اي قناة .. يكون حد فعلا عن تجربة لان صحتك اهم حاجة تحافظي عليها. روحي للدكتور ،وهو هيساعدك تعرفي طبيعة جسمك ، وايه الانسب لصحتك ووزنك ، واسباب زيادة الوزن لو فعلا وزنك زيادة ، هيتاكد ان مافيش مشكلة في الغدد ولا الهرمونات هي السبب ، وهيحطلك برنامج صحي غذائي رياضي تمشي عليه يساعدك على تقليل وزنك ويعيد توزيع الدهون في جسمك فيبقى شكلك متناسق ووزنك مناسب ... اللجوء للدكتور عشان تحلي مشكلة الوزن دا ، هيحافظ على صحتك دلوقتي و في المستقبل .. وهيساعدك كمان تبقى حركتك اخف في الجامعة .. فهو عشانك انتي اولا قبل اي حاجة تانية وممكن كمان الدكتور يرشحلك اللجوء لمتخصص نفسي لو زيادة الوزن ليها علاقة بالاكل والحالة النفسية ماثرة على كميات الاكل اللى بتاكليها .. وكمان المتخصص النفسي هيساعدك في تحسين نفسيتك وزيادة ثقتك في نفسك وتقديرك لذاتك ويبقى عندك قوة اكبر في التعامل مع اي تعليق من اي حد ومياثرش على نفسيتك
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا