هو هنا محتاج انك تعمل نظام غذائى صحى عموما لان الفيتامينات اللى بتكون اقراص او كبسولات او باى شكل دوائى دى اسمهامكملات غذائية لانها جايه تدعم اللى بياخده جسمك من الاكل الطبيعى لكن متنفعش لوحدها اعتمد ان يكون ليك وجبه غذائية متكاملة ...دهون وبروتينات ونشويات وخضروات وفاكهه وكالسيوم
تم النشر السبت، ١٦ نوفمبر ٢٠٢٤
2 تعليق
تم النشر الأحد، ١٧ نوفمبر ٢٠٢٤
ممكن اعرف طيب اكل اي بالضبط ممكن حضرتك ترشيح للنظام الغذائي
تم النشر السبت، ١٦ نوفمبر ٢٠٢٤
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا
عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك