السلام عليكم، جرب تتابع مع فريق واعي، وحاولي تدخل في تحدي مع نفسك ومهما وقعت كمل وقل المرة دي هكمل عدد أيام أكبر. فيه أسئلة كتير هنا على التطبيق هتلاقي فيها نصائح إن شاء الله تفيدك. https://www.fedni.net/tag/masturbation بس أهم شيء تقعد مع نفسك وتبرمجها إن حرام تكون انت أضعف من نفسك وهواك وزي ما تعوز تحركك تحركك. اشغل نفسك بهدف كبير واشغل وقتك، طول ما وقتك مشغول وبتتعب مش هتلاقي وقت تتفرج على حاجة ولا تعمل. لو مسلم، التزم بالصلاة بس أديها بخشوع مش مجرد صلاة وخلاص، "إن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر" لكن بشرط إقامتها كما يجب واستحضار وقوفك بين يديّ الله فيها. وأهم شيء تستعين بالله بصدق عشان يقويك. بالتوفيق إن شاء الله.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا