لدى مشكلة متعلقة بالحركة فأنا لا استطيع ان يمر يوم على بدون ان اتحرك بشكل مفرط وبطريقة غريبة جدا لدرجة ان من حولى يعتقدون اننى مجنونة وعندما احاول ان أظهر لهم ان لدى مشكلة يجب علاجها لا يصدقوننى لدرجة اننى أصبحت اشك فى نفسى لذلك اريد ان اعرف هل حقا من الممكن ان يكون ما لدى هو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ام مرض نفسى مع العلم أيضا ان تركيزى ليس جيدا بالمرة ومن المستحيل ان اركز فى موضوع بدون ان افكر فى شئ آخر اى كان هذا الموضوع لا يمكن أن يمر على بدون ان اشتت كذا مرة بدون تدخل اى ملهيات او مشتتات الفكرة ان الامر كله من عقلى لذا ارجو المساعدة
عشان تعرفي عندك اضطراب او لا لازم دكتور او اخصائي هو الي يشخصك
تم النشر الأحد، ٩ يوليو ٢٠٢٣
الأعراض التي ذكرتيها تدل على احتمالية كونك تعانين من إضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه أو ما يعرف اختصارا بـ ADHD • فرط الحركة المفرط والتحركات الغريبة • صعوبة التركيز وسرعة فقدانه • ضعف الذاكرة القصيرة المدى • صعوبة اتخاذ القرارات • التشتت الفكري المستمر ويعالج هذا الاضطراب في الغالب من خلال: • العلاج السلوكي المعرفي • تناول بعض الأدوية مثل مثبطات اعادة امتصاص الدوبامين • تعديل نمط الحياة والتركيز على النظام الغذائي وممارسة الرياضة لذا أنصحك بزيارة طبيب نفسي أو أخصائي أعصاب لتقييم حالتك بشكل صحيح ووضع خطة علاج مناسبة لك. تمنياتي لك بالشفاء والتحسن قريبا.
تم النشر الأحد، ٩ يوليو ٢٠٢٣
لازم متخصص يشوف شكل الحركة اللى بتوصفيها هنا عشان التشخيص يكون دقيق وفى اختبارات بيعملها عشان يأكدلك هل ده تشتت وفرط حركة ولا لا
تم النشر الأحد، ٩ يوليو ٢٠٢٣
• كم عُمرك ؟
تم النشر الجمعة، ٢٦ يناير ٢٠٢٤
الأمر أصبح يسبب لى المشاكل مع اهلى، لم ارد ان اقوم بشرح تفاصيل كثيرة لاننى لست متأكدة من إمكانية شرحها هنا ولكن من الواضح اننى بسطت الموضوع زيادة عن اللزوم😅🥲
تم النشر الأحد، ٩ يوليو ٢٠٢٣
قد يكون لديك اعراض اضطراب فرط الحركه ولكن عليك التأكد حقا فان اعراض فرط الحركه اشد بكثير من اعراضك انصحك بأن تفرغ طاقتك تلك في رواية او قراءة او موهبة او رياضة سيفيدك ذلك كثيرا ان شاء الله
تم النشر الأحد، ٩ يوليو ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا