انا طالبه في تالته ثانوي وفاضلي شهرين على الامتحانات ومش عارفه اذاكر زي ما كنت بذاكر من اول السنه وبقعد علي السوشيال ميديا كتير وبفضلها علي المذاكره وبرجع اندم نفسي وزهقانه خالص ومش عارفه انظم وقتي ومش عارفه اجتهد ولا اعمل اللي عليا ومش عارفه اخلص الجدول اللي بحدده في اليوم ودا بيزهقني اكتر ومعنديش ثقه في نفسي ان انا ممكن اوصل لحلمي وابقا دكتوره
خدى فاصل ..بس بدون الموبايل خالص اخرجى او اتمشي واتبسطى ارجعى بعدها ذاكرى بالاساسيات العادية
تم النشر السبت، ٢٥ مارس ٢٠٢٣
حاولي مع بدايه المذاكره تذاكري ماده واحده بس قدامك مش مواد كتير وكتاب واحد مش كتب كتير وتذاكري بصوت عالي متذاكريش بصمت وحاولي تذاكري عن طريق الشرح انك تشرحي لحد وانتي بتذاكري عشان تقوي عندك الفهم والتركيز ف يكون النسيان اقل واستخدمي خرايط ذهنيه لتلخيص كل جزء ولخصي الاجزاء المهمه عل هيئه نقط بسيطه سهله الحفظ والفهم وعيدي على نفس المعلومه الي حفظتيها كتير عشان تساعدك على سهوله عمليه الحفظ والتخزين وقسمي الماده ع اكتر من جزء وكل جزء تخلصيه قومي اتحركي كلي حاجه اشربي حاجه خمس دقايق وارجعي تاني وبعد كل جزء كبير تخلصيه كافئي نفسك بحاجه بتحبيها تحفزك انك تكملي وابعدي عنك اي مشتتات وقت المذاكره الاصوات العاليه والفون والتلفزيون مثلا وان شاءالله هتقدري تنجزي وتلمي المنهج وترجعي اشطر من الاول وتدخلي الكليه الي نفسك فيها وطبعا علاقتك بربنا مهمه جدا حافظي عليها
تم النشر السبت، ٢٥ مارس ٢٠٢٣
مرحبا! أنا أفهم تمامًا ما تشعرين به. في البداية، يجب عليك إدراك أن هناك وقتًا كافيًا لتحقيق أهدافك ونجاحك في الامتحانات النهائية. لكن من أجل ذلك، يجب أن تبدأي الآن في التخطيط لنفسك ووضع خطة للدراسة. الخطوة الأولى هي تحديد الأولويات، حيث يجب أن تقومي بمراجعة جدولك اليومي والتأكد من أنه يشمل وقتًا كافيًا للدراسة ولكن دائمًا مع إدارة الوقت الخاص بك بشكل فعال. قومي بتحديد الأهداف التي تريدين تحقيقها وجعلها على رأس قائمة أولوياتك. كما يجب أن توقفي الانشغال بوسائل التواصل الاجتماعي، على الأقل أثناء الدراسة، والتركيز على المذاكرة وحل الواجبات المدرسية والتخلص من جميع المهام الأساسية في الوقت المناسب. وفوق كل ذلك، يجب أن تحافظي على التفاؤل والاعتماد على نفسك في تحقيق أهدافك. لا تدعي الشكوك تعيقكِ من تحقيق النجاح. ابدئي الآن من خلال العمل بجد، مع التفكير بشكل إيجابي ومن خلال الاعتماد على مهاراتك الكامنة لتحقيق أهدافك. ثقي في نفسك، واعرفي أنكِ قادرة على النجاح إذا عملتِ بجد وبتركيز.
تم النشر السبت، ٢٥ مارس ٢٠٢٣
شكرا 🌹
تم النشر الاثنين، ٢٧ مارس ٢٠٢٣
جددي شغفك تجاه المذاكره انا كنت كده بس ابتديت ادعم نفسي ف المذاكره عن طريق اني اشتري نوت بوك جديده قلم كتب جديده اقرا الدروس واخش منافسات كنت انا وصحبتي نتحدي بعض مين الي هيخلص الباب الاول ويحل قبل التاني كنا نخلي المدرسين بعد منخلص الامتحان وناخد درجه يعملولنا نجمه قد تكون حاجه تافهه بس بتدعمك اهم حاجه انك تحسي انك شاطره كل الي محتجاه زقه صغيره بس
تم النشر الاثنين، ٢٧ مارس ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا