إجابة علي السؤال: اشعر أنني أحتاج الي طبيب نفسي لإعادة بناء حياتي

الخذلان اكيد شيء مؤلم كثيرا ولكن هو لا يأتي من فراغ او بمعني ادق يأتي ليعلمنا درس عن انفسنا ودرس عن اختياراتنا . الاستهلاك النفسي معناه عدم التوازن في العلاقه بين الاخذ والعطاء ، معناه اني لا اقدر نفسها او قيمتها جيدا في العلاقه ، لا افهم او احدد احتياجاتي بدقه في العلاقه ، اقبل باقل القليل حتي تستمر العلاقه او لا اخسر الشخص المقابل في العلاقه . محتاج اقعد مع نفسي اولا احدد مميزاتي وعيوبي ، ما استحقّ وما لا استحقّ ، دوري وواجباتي في العلاقة وايضا حدود مسؤليتي . وبمعني ابسط عندما اجد نفسي غير مرتاحه اقف وأفكر بعقلي لماذا شعرت بهذا الشعور ؟!

إجابة من مروه سليم

تم النشر الأحد، ٢٨ أبريل ٢٠٢٤

1 تعليق

لا وقتها كنت ماشيه بقلبي مشاعر وبس ماكنتش بفكر في الصخ والغلط كان جويا حاجه بتقولي انه اخرتها مش مرضيه وانه بيستغلك بس كملت ع حبيت كده

تم النشر الأحد، ٢٦ مايو ٢٠٢٤

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك