في شخص كان بيحبني واعترفلي انا كنت محتاره وقتها في مشاعري انا مقتنعه ان زي م الحب مهم في حاجات مهمه برضو انا بفكر في قدام قولتله اننا نفضل صحاب لان انا كنت اول مره اتحط ف موقف زي ده وكنت وقتها لسه ف 3ث كان احن شخص انا شوفته ف حياتي لدرجه اني حاسه اني مش هلاقي زيه كان بيخاف عليا وبيهتم بيا وواقف جنبي ف دراستي لاني كنت متوتره وانا ف الثانوية بشكل رهيب وكان بيفضل يطمني وانا كنت بغير عليه اوي لدرجه خليته يبعد عن بنت معانا ف الجروب كانت بتحاول تقرب منه معرفش وقتها نيتها كان كصاحب ولا لا المهم جه معاملته اتغيرت معايا ولما كنت اساله يقولي اخر يوم امتحان هقولك وفعلا جه اخر يوم امتحان وقالي انه هيبعد عني بسبب اهله انا كانت صدمه بالنسبه ليا بس قولتله اوعي تزعل لاهلك عشان اي حد وفعلا قطعنا كلام سوا معلومه اننا صحاب سوشيال وف ناس صاحبنا واحنا الكل ف جروب وخرج من الجروب ده وفضل فتره بعيد ورجع خلاصه الكلام انا اتكلمت معاه ان ليه بعد عني وكده فضل يقولي عشان مش نتعلق ببعض ومش هيكون بينا حاجه ف الاخر وقالي انه دلوقتي شايفني زي اي واحده معانا ف الجروب انا الجمله دي لسه ف قلبي محفورة وفاكره كل حاجه اتقالت ف اليوم ده الكلام ده عدي عليه وقت طويل اوي وهو حاليا بقاله اكتر من شهرين تقريبا اصلا مبيتفاعلش معانا ع الجروب ولا بيفتح معرفش ليه ف بالي دايما وبفضل كل يوم اعيط اعمل ايه بجد
هو اكيد عنده أسبابه ومتخليش افكارك تأثر عليكي وعلى حياتك هو ممكن يكون انطوائي ومستنيكي انتي تتكلمي وممكن هو يكون محتاجلك اكتر من اي حد بس متزعليش على حد والي راح ييجي احسن منو ولازم تكوني قوية من جواكي ومتوقفيش حياتك على حد والي راح بمزاجه ييجي الاحسن منو متزعليش نفسك
تم النشر الخميس، ٤ يوليو ٢٠٢٤
حبيبتي، أنا حاسة بمشاعرك وأوجاعك، وأكيد الموضوع ده صعب ومؤلم. مهم نبدأ بأول خطوة وهي نفهم مشاعرك وأسبابها. اعترفي بألمك : الألم اللي بتحسي بيه طبيعي جداً ومن حقك إنك تحسي بيه. مفيش غلط في البكاء وفي التعبير عن مشاعرك. تقبلي الفراق : الفراق جزء من الحياة، ومش كل العلاقات مفروض تكمل. أحياناً الناس بتيجي في حياتنا لفترة معينة تعلمنا حاجة وتسيبنا. أكدّي على نفسك : أنتِ قوية، وقيمتك مش بتعتمد على وجود شخص معين في حياتك. ركزي على نفسك وأهدافك وحاجاتك. ابتدي معالجة الأمور بالعقل : اسألي نفسك الأسئلة دي: ليه كنتِ محتارة في مشاعرك وقتها؟ هل فعلاً الشخص ده كان الشخص المناسب ليكي؟ إيه اللي ممكن تتعلميه من التجربة دي؟ حاولي تشغلي نفسك بحاجات تانية تحبيها وتستمتعي بيها. اعتمدي على أصدقائك وعائلتك : حاولي تتكلمي مع حد تثقي فيه عن مشاعرك وألمك. الدعم ده هيفيدك كتير. كوني صريحة مع نفسك : إذا حسيتِ إن التعبير عن مشاعرك بيساعدك، اكتبي في يومياتك أو ارجعي للكتابة لتفريغ مشاعرك. إطمنّي مستقبلك : مش معناه إنك خسرتي الشخص ده إنك عمرك ما هتلاقي حد غيره. الحياة مليانة فرص وعلاقات جديدة، وهتجدي الحب والاحترام في الوقت المناسب. وأخيراً، حافظي على نفسك وصحتك النفسية. كلنا بنواجه الألم والخسارة، لكن الأهم هو إحنا نتعلم إزاي نفهم ونتعامل مع مشاعرنا ونتخطاها، وأنتِ قادرة على ده. يارب تكوني بخير وقلبي معاكي ❤️
تم النشر الثلاثاء، ٢ يوليو ٢٠٢٤
حاولي طلعيه من دماغك انا عارفه أن الحب مش بالساهل يطلع من الدماغ والقلب بس حاولي مش هتخسري
تم النشر الخميس، ٤ يوليو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا