طيب هو اولا لازم تتابع مع معالج نفسي وياريت في اسرع وقت. ولكن خلينا نتناقش شوية ف جزء .. ليه بتكره الناس، وليه عايزهم يموتوا؟ هل عايز حد معين هو اللي يموت؟ ولا الناس كلها وليه؟
تم النشر السبت، ٢٢ يوليو ٢٠٢٣
كل اوصافك متناقضة وواضح ان فى صراع جواك ...بين حاجات كتير مضايقاك وبين طبيعتك . صوت بيقولك انك لازم ترفض طبيعتك وصوت تانى بيقاوم عشان يحافظ عليها. ده محتاج متابعه مع متخصص نفسي ترتاح معاه وترتب كل اللى جواك ده
تم النشر الجمعة، ٢١ يوليو ٢٠٢٣
مفيش حد بيكره الناس في المطلق من غيرأسباب وحتي الكره بيكون لفئه معينه سلبيه أو ليها آثر سئ في حياتك علشان توصل لشعور الكره لازم تكون تجاوزت مراحل كتير مش كل الناس سلبيه ومجرد التفكير اكيد مش من فراغ ثانياً جميل أنك تحب نفسك بس ممكن تكون حابب نفسك بطريقه أنك مش شايف الناس وده سبب تفكيرك
تم النشر الجمعة، ٢١ يوليو ٢٠٢٣
بالتوفيق بإذن الله ❤️
تم النشر الجمعة، ٢١ يوليو ٢٠٢٣
شكرا
تم النشر الجمعة، ٢١ يوليو ٢٠٢٣
انا فاهمة قصدك اكيد انت محتاج علاج معرفي سلوكي + العلاج الدوائي احيانا بيكون الدوا له اثار جانبية لكن مع التعود هتقل وهترتاح جدا طبعا مع جلسات الإرشاد النفسي هتتحسن بسرعة وجرب آكتر من دكتور لحد ما ترتاح اهم حاجه ما تبطلش تسعي انك تكون كويس وحلو جدا إن والدتك متفهنة الأمر وهتساعدك
تم النشر الجمعة، ٢١ يوليو ٢٠٢٣
حضرتك مش فهمتني الأفكار ديه مش مستحدثه ديه طبيعتي أنا مش مديقك من حاجه حكيت لمامتي وهي علمتني باستغراب واقنعتني اروح لدكتور ورحت فعلا وكان من سنه بس حسيت أنه دكتور جاهل وداني نوع دوا كان بيخليني حاسس ان دماغي تقيله
تم النشر الجمعة، ٢١ يوليو ٢٠٢٣
انت مش سعيد بافكارك إنت بس لما بتطاوع عقلك في التفكير فيها بتحس ان قلقك أقل وطبعا الافكار دي خطر علي صحتك النفسية و العقلية وارجو إنك تهتم بصحتك وتتابع مع مختص في أقرب وقت عشان مستقبلك وراحتك النفسية أهم الحياة حلوة رغم متاعبها والناس وجودها مهم رغم اختلافتنا ومشاكلهم
تم النشر الجمعة، ٢١ يوليو ٢٠٢٣
أنا اللي خلاني اتكلم اني خايف من أفكاري المشكله ان أنا سعيد بأفكاري والأفكار ديه دائمه معايا مش بتروح اصلا
تم النشر الجمعة، ٢١ يوليو ٢٠٢٣
حب النفس فقط احيانا بيكون غير كافي للوصول لصحة نفسية لو الافكار دي متكررة بشكل مستمر علي فترات قريبة يمكن تكون نوع من أنواع الوسواس القهري او يمكن إضطراب معين في الشخصية فا لازم تروح لمختص لتحديد المشكلة واعرف إن حياتك مهمة وانك لازم تسعي للتغير
تم النشر الجمعة، ٢١ يوليو ٢٠٢٣
ارجو تكون مجرد افكار
تم النشر الجمعة، ٢١ يوليو ٢٠٢٣
الأفكار دي مجرد أفكار مش أكتر. ما تسمحش ليها تسيطر عليك. العقل قد ينتج الكثير من الأفكار العفوية دون سيطرتنا. ما يهم هو كيف نتعامل مع هذه الأفكار ولا نسمح لها بالتحكم في سلوكنا.
تم النشر الجمعة، ٢١ يوليو ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا