عندي ظروف صعبه جدا كل ما تضيق ااذي نفسي اكسر دراعي اعور جسمي لمجرد اهدا من التعب النفسي لحد ماوصلت اني اعوز انتحر
التعبييييير نقص التعبير فى الاوقات الصعبة بيخلى عقلك وجسمك يدفعوك لاى طريقة تعبير ....ومنهم لاسف اذية النفس اتكلم ...صرخ ...قول تعبت ...قول يارب.....هترتاح شوية رغم استمرار الازمة ....ان ع ااقل الضغط الزيادة اتفرغ لكن نكتم ونأذى نفسنا ليه بس ...جسمنا امانه ...ووقتنا ع الارض هنا دى امانه لحد ما نهاية الوقت اللى مش عارفينه ده تيجى . والله رغم صعوبة اى موقف الا انه عى قد قدرتك ..وكل انسان رغم جهلة بحدود قدرته .الا ان ربنا مش بيدى حد فوق طاقته. اقولك اسهل طريقة ...انزل تحت المية السقعه ...حتى لو بهدومك ...المهم تطفى النار . لو الافكار متكرره بشكل يومى لازم تتابع مع طبيب نفسي
تم النشر الجمعة، ١١ أغسطس ٢٠٢٣
عليكِ مراجعة طبيب نفسي سريعًا ولا يجوز التأخر عن ذلك، والأفضل يكون أقرب طبيب نفسي من حيث المنطقة الجغرافية
تم النشر الأربعاء، ١٦ أغسطس ٢٠٢٣
لازم تتابعي مع معالج نفسي وياريت يكون في اقرب وقت ممكن .. ولكن لحد ما ده يحصل .. هل فيه امكانية انك تقول ايه هي الظروف ديه بالظبط؟ ومن امتى بتحاولي تأذي نفسك؟
تم النشر السبت، ١٢ أغسطس ٢٠٢٣
راجع طبيب نفسي قد تكون مضطرب نفسيا او تحتاج رعاية نفسية قصوى
تم النشر الجمعة، ١١ أغسطس ٢٠٢٣
قربي من ربنا صلي قيام الليل قيام الليل بيهون كتير وياما مشاكل اتحلت بقيام الليل وربنا يفرج همك ويدخل الفرح والسعاده جوه. قلبك ويريح صدرك ويبعد عنك كل شر
تم النشر الجمعة، ١١ أغسطس ٢٠٢٣
بصي اول حاجة رسولنا الكريم صلي الله عليه وسلم قال فيما معناه ان اما تضيق معاك ارجع لربك مش تسيب نفسك للتفكير والحاجات الوحشة ارجع لربنا واحكيله واطلب منه كل حاجة هوا عارفك هتق ل كدا بس عاوز يسمع منك كل حاجة ف زي م قولتلك ترجعي لربنا دا يبقي اول حاجة تفكري فيها،وبالنسبة لانك بتأذي نفسك دي الرسول برضو قايل ف لحظة الغضب تستعيذ بالله من الشيطان وتغير قعدتك وتقوم تتوضي ومتنسيش إن لبدنك عليك حق وانك هتتسألي يوم القيامة ع نفسك وبدنك وانك ظلمتي نفسك ولا ودا ظلم لنفسك وهتتحاسبي عليه ف فكري فالنقطتين دول بس كدا كفيلين باذن الله انهم يحلو مشاكلك،ومتنسيش حاجة تانية تحاولي تحكي لحد من اهلك او واحدة صاحبتك بس بفضل الاهل اما الدنيا تضيق معاكي خالص ترجعي للشخص دا تحكيله وتفضفضي معاه هتلاقي حالتك بقت تمام بعد م تحكي بس بأكد انو يكون حد ثقة مش حد من برا او حد مش موثوق فيه
تم النشر الجمعة، ١١ أغسطس ٢٠٢٣
حضرتك ممكن ترد بأسلوب احسن من كدا معرفش انت بنت او ولد بس واضح من الاسلوب دا راجل بما انك تتكلم علي الحياه بالطريقه دي يعني المفروض خبره ومتعلم منها كويس بس ردك دا بين انك مخدتش الدرس دا خصوصا واحد طلب مواساة او كلمه تساعده مش تحبطه وتقوله لسه هتدوس عليك تاني مابتعرفش ترد ماتردش
تم النشر الجمعة، ١١ أغسطس ٢٠٢٣
كنت بتابع مع دكتور نفسي وكان قايلي لما اتعصب وكدا امسك تلج ف ايدي ربع ساعه او تلت ساعه او اجيب قلم الوان اسود او احمر واشخبط ع ايدي كانوا بيهدوني فعلا
تم النشر الجمعة، ١١ أغسطس ٢٠٢٣
قرب من ربنا و افتكر ان جسمك امانة
تم النشر الجمعة، ١١ أغسطس ٢٠٢٣
أثقي الله يا أختي.... تمسكي ولا تدعي الشيطان يأذيك ومن منا لا يعرف أن الإنتحار محرم ولا يدخل الجنة من مات منتحر ولو كانت حسناته كالجبال......... إستغفري وأسجدي صلي إشكي لرب العلمين..... هذه دار بلاء دار إمتحان وليست دار الخلود..... نحن ليس بسباق مع أحد...... وكلنا تمر علينا أيام قاسية من قساوتها الحجر لا يتحملها.... إستغفري كثيرا وسبحي كثيرا وحمدي كثيرا وكبري كثيرا....وفي حديث للرسول صلي الله عليه وسلم عندما جائت إليه إبنته فاطمة تطلب خدما يساعدها بصنع الخبز واللبن فقال لها هل أذلكم علي ما هوا خير لكم من خادمة... فإذا أويتم إلي الفراش سبحو أربعة وأربعين مرة وحمدة أربعة وأربعين مرة وكبرو أربعة وأربعين مرة......... ربي يكون معاك يارب 🌻
تم النشر الجمعة، ١١ أغسطس ٢٠٢٣
هي كده الحياه اكيد مش هتحنن وتبطب عليكي وتشوفك زعلانه ولا لا الحياه هتمسح بيكي طوب الارض كلو عشان تعملك درس صغير اوي وبسيط ولازم تتأقلمي مع ده وافتكري ان ده كلو لسه البدايه والحياه قصر كبير
تم النشر الجمعة، ١١ أغسطس ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا