السلام عليكم يا اخواتي انا كنت بعاني من القلق والتوتر من غير سبب بس اما هديت بقيت بحس بخفقان علي قلبي والم في القلب والم في اعلى الظهر هل ممكن يكون اثر الخوف ده علي قلبي واصاب وقلبي كده مريض ولا ايه
وعليكم السلام يا أختي، طبعًا القلق والتوتر ممكن يؤثروا على الجسم بشكل عام، وده بيشمل القلب. كتير من الناس بيحسوا بخفقان في القلب أو ألم في الصدر لما يكونوا متوترين أو قلقانين. الأعراض اللي وصفتيها ممكن تكون مرتبطة بالقلق والخوف، لكن مش بالضرورة تكون مؤشرات على مرض في القلب. لو الأعراض مستمرة أو شديدة، من الأفضل تروحي لدكتور عشان يتأكد من أنه مفيش حاجة خطيرة ويطمئن قلبك. أوقات، ممكن نبقى محتاجين شوية دعم نفسي أو مجرد أنه حد يسمعنا ويساعدنا نتعامل مع التوتر والقلق. حاولي تهتمي بنفسك، استرخي واعملي أنشطة بتحبيها. ولو الحاجات دي مش كافية، استشيري متخصص يساعدك في إدارة القلق والتوتر. خلي بالك من نفسك، وربنا يديك الصحة والعافية. 💖
تم النشر الثلاثاء، ٤ يونيو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا