انا كنت بمر بحالة مش كويسة ومكنش فى تركيز للمذاكرة بذاكر بس التركيز صفر وخايفة يحصل دروب معايا فى مادة انا فى تانيه ثانوى وانا إلى داخلة ثانوى علشان ليا حلم معين وكنت فى اولى عندى تحفيز وشغف وكل حاجة وكانت حياتى عديا ودرجات كويسة جدا لاكن فى تانيه مش لاقية الشخص دة هل لما تفقد شخص دة بتأثر عليك ولا اعمل ايه لنا اتخنقت نفسى شخصيتى القديمة ترجع مش الشخص الميت إلى انا فية اول مرة احس بفشل وهزيمة وكمان مش عارفة اطلع من دة غير بفا الناس الى دايما بتبقا بصة للواحد والحسد تعبت بجد حيات الواحد خربانة وبردو بيبصولك نفسى اروح مكان ولا اعرف حد ولا حد يعرفنى
أنا هنا عشان أسمعك وأدعمك، فعلا فقدان شخص مهم بيكون صعب وبيمكن يؤثر على تركيزك وحالتك النفسية. المهم حاليا إنك تركزي على نفسك وتهتمي بنفسك، حاولي تفضلي قريبة من أصدقائك المقربين وتحكي معاهم عن مشاعرك. أيضا جربي تفضلي تمارين الاسترخاء وتحافظي على روتين صحي سليم بالنوم والتغذية الجيدة. ولا تنسي ان احلامك وأهدافك لسه في انتظارك، فأنت تستحقين أن تحققيها بإرادتك وتفاؤلك.
تم النشر الأحد، ١٩ مايو ٢٠٢٤
اه عادى. طبعا ...هتتحسنى بالمساعده ان شاء الله طالما مش قادره تعمليها لوحدك
تم النشر الأحد، ١٩ مايو ٢٠٢٤
عادى يعنى لو روحت وهاتحسن
تم النشر الأحد، ١٩ مايو ٢٠٢٤
طيب تمام ...خدى الخطوة طالما عارفه انك محتاجاها ومتأجليهاش
تم النشر الأحد، ١٩ مايو ٢٠٢٤
انا لو روحت لدكتورة نفسى ممكن اتحسن انا عاوزة اخد الخطوة دى حاسة ان دى الحل
تم النشر الأحد، ١٩ مايو ٢٠٢٤
تقدرى تقولى الاتنين انا فقد نفسى بعد مفقد الشخص إلى كان مصدر دعم
تم النشر الأحد، ١٩ مايو ٢٠٢٤
يعنى انتى مفتقده شخص كان بيدعمك ولا مفتقده نفسك
تم النشر الأحد، ١٩ مايو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا