دلوقتي انا علاقتي باخويا مش احسن حاجه لما كنت في ثانوية عامة السنة اللي فاتت كان بيعاملني بطريقة وحشه وديما شايفني انانية انا اصلا كنت في فترة من حياتي مكتئبة ومحدش كان سأل فيا يمكن ماما بس ولما بدأت اهتم بنفسي واكل كويس بقيت كده انانية ووحشة ولما نتكلم يشتمني بدون سبب على سبيل الهزار يعني مثلا الحركة اللي ضايقتني منه وبطلت اتكلم معاه ال انادرا مرة كنت عامله اكل ونسيت اغسل الطاسة والمفروض نشيلها يعني من ابي عشان لما بيستعملها بيحكها وبتبوظ فانا نسيت الطاسة على البوتجاز من غير ما اغسلها راح مزعق فيا كنت قعدة على السرير وخلاص هنام راح مزعق وشاتم فيا كنت ماسكة نفسي من العياط وقومت بكل هدوء غسلت المواعين في صمت وعيطت في اوضتي عشان محدش يشوفني
من فترة كده بقى انا خلصت ثانوية عامة الحمدلله وداخلة اولى كلية فقعدة في البيت مستنية اقدم ورقي في الكليه وانشغل في كليتي فالفترة دي قاعدة في البيت فمرة كنا قاعدة مع اخواتي وكده فصوتي كان عالي وانا بتكلم راح بدل مايقولي مثلا اوطي صوتي عشان الناس نايمة لأ شتمنى مش فاكره قال ايه بس حاجه زي اخرسي
هو مدرس وشغال في السنتر عنده وكان بقاله فترة كده اغلب وقته هناك عشان شغله ومكنش بيجي البيت والله الفتره اللي مكنش فيها في البيت كنت في راحه نفسيه فاخر حاجه حصلت انا نوميمتلخبط الفترة دي فصحيت اتغدى وقعدت في الاوضه ومسلمتش عليها واكلت لوحدي ورحت اعمل بلح اكله راح بعدها بكام ساعه كده بيكلمني على الواتس ياحقيرة ياللي متعرفيش اخ وكلام من ده كل ده عشان مسلمتش عليه دراما واني باردة وربنا مايوفقك كل ده عشان مسلمتش عليه مش فاهمه ليه حاططني في دماغه ويقولي باعتلي الكلام ده على الواتس انا هعجنك لو شوفتك واحسنلك تبعدي من قدامي لما يكون في البيت يعني
انا مش فاهمه ليه بيعمل فيها دور الضحية معايا
حتى طريقة تعامله مع ماما وحشة بس انا اكتر مش فاهمه ليه الكره والحقد ده عملتله ايه ايه المشكله لما الواحد ياكل لوحده هو انا أذيته في حاجه هو مش زراه شغل بيكلمني ليه بالطريقة دي؟!
انا حاولت اكون اخت كويسه بس هو مش بيتغير هيفضل يتعامل معايا بالطريقة دي مهما حاولت
عايزني ابقى على مزاجه
مع العلم اني عندي اضطراب الشخصيه الحدية بنسبه كبيرة بس مش بأذي نفسي
اسفة اني طولت عليكو بس لو حد عنده حل المشكله دي؟
هل في طريقه اتعامل مع اخويا؟
شكرا لاهتمامك بانك تصلحي علاقتك باخوكي هبدا من نهاية رسالتك .. من الصعب تشخيص اي اضطراب بدون اللجوء لطبيب نفسي ، ومينفعش نعتمد على اي كلام مكتوب اونلاين في تشخيص نفسنا .. لان دا هيكون له اثر سلبي على طريقة تفكيرنا ونظرتنا لنفسنا وطريقة تعاملاتنا مع كل اللى حوالينا .. فلو حاسة انك محتاجة تشخيص صحيح ، لازم تطلبي المساعدة من طبيب او معالج نفسي ، وهو اللي يقدر يحدد. ثانيا بالنسبة لاخوكي ، من كلامك مقدرتش احدد هو ليه اسلوبه كدا معاكي ، هل هي ظروف برة البيت ، ولا شخصيته كدا ، ولا بسبب تعاملاته وتربية بابا وماما له .. ولا ايه تاني .. الله اعلم ، لفت نظري انك قلتي انه هو كمان بيتعامل مش حلو مع ماما .. والله اعلم اسلوبه ازاي مع باباكي وبقية اخواتك .. الاكيد احنا بنحس وبنركز اكتر مع تعامل الشخص معانا وبنشوف انه بيعاملنا اسوأ من غيرنا .. ممكن تتكلمي مع مامتك وتفهمي منها اكتر هو اخوكي بيتعامل كدا ليه؟ ويقصد ايه من تعامله معاكي بالشكل دا .. ممكن كمان تستغلي اي مناسبة وتجيبيله هدية بسيطة "تهادوا تحابوا" ، وتساليه هو ايه اللى مضايقه منك او ايه اللى مضايقه وضاغطه عموما .. وحاولي تتجنبي اي احتكاك معاه .. وقابليه بابتسامة خفيفة .. الابتسامة بتفتح القلوب .. .. يمكن فترة توتر ولما تكبرو شوية وكل واحد يكون في بيت تبقو اقرب لبعض اكتر .. لان اوقات وجود الاخوات مع بعض في بيت واحد بيخلق بينهم مشاكل وتوتر مش مفهوم سببه .. ولما بيكبرو شوية وكل واحد بينشغل في حياته بتتحسن علاقتهم ببعض. خلي تعاملك معاه على خفيف ، لانه صلة رحم لازم تفضلي توصليه وتطمني عليه ، وادعي ربنا يصلح ذات بينكم ويؤلف بين قلوبكم
تم النشر الجمعة، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طيب بصي يعني انا هقول لك ان انا قريت كلامك بس بشكل مختلف وبشكل ممكن تكوني انت مش متوقعه الشكل ده هو ان اخوكي انت مهمه بالنسبه له اخوك بيحبك بس للاسف بيعبر عندها بطريقه مش لطيفه اييي طريقته ما بيعرفش يعبر او ما بيعرفش يتكلم اصلا او يوجه الكلام همم بشكل لائق دي برده حاجه مشكله فيه طب هل ده بسبب ان هو بيكرهك او مش حبك او قاصد ان هو يهينك هو الحياه مش واضح كده خالص حابب ان هو معاكي يحافظ على نظام البيت او على حاجات محدده بس مش عارف يوجهك لده بالطريقه المناسبه للاسف بيستخدم الالفاظ اللي مش لطيفه او بي ستخدم الاعتراضات البايخه فده بيوصل لك. بشكل مش حلو وبيزعلك وانت واضح انك حساسه جدا جدا ورقيقه فالكلام ده بالنسبه لك تقيل قوي قوي مش قادره تشوفيه غير بانه لو هو بيحبك مش هيوجه لك الكلام بالشكل ده بس خليني اقول.
تم النشر الجمعة، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٤
عزيزتي، أفهم تمامًا مشاعرك وصعوبة الموقف الذي تواجهينه مع أخيك. العلاقات الأسرية يمكن أن تكون معقدة، وخاصة عندما يشعر أحد الأفراد بضغط أو إحباط نفسي أو اجتماعي. إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها لتحسين علاقتك بأخيك: حاولي أن تفهمي مشاعره : أحيانًا قد يكون رد فعل الأخ نتيجة لضغوطات خاصة به، سواء كانت من الدراسة أو العمل. قد تحتاجين إلى التفكير في موقفه قبل اتخاذ أي قرارات. التواصل المفتوح : إذا كانت لديك فرصة للحديث مع أخيك في وقت هادئ، يمكنك محاولة مناقشة مشاعرك بوضوح. استخدمي عبارات تبدأ بـ "أنا أشعر…" بدلاً من "أنت تفعل…" لتجنبي الدفاعية. تعيين الحدود : من المهم أن تظهري له أنه يجب أن يحترمك. إذا كنت تشعرين أنه يقوم بتجاوز حدوده، حاولي إبلاغه بلطف أنك لا تقبلي طريقة تعامله معك. البحث عن الدعم : بما أنك ذكرت أنك تعاني من اضطراب الشخصية الحدية، قد يكون من المفيد طلب المساعدة من مختص نفسي. هذه الجلسات يمكن أن تساعدك على فهم نفسك بشكل أفضل وكيفية التعامل مع العلاقات الصعبة. اصبري على العملية : تحسين العلاقات يستغرق وقتًا. قد تحتاجين إلى بناء الثقة معه تدريجيًا. كوني صادقة مع نفسك ومعه في مشاعرك وأفكارك. تجنب التصعيد : عندما يحبطك سلوكه، حاولي عدم الرد بطريقة تؤدي إلى تصعيد الموقف. احترسي من عدم الدخول في مشادات كلامية. ركزي على نفسك : في النهاية، تذكري أن تقدير الذات هو أمر مهم. اهتمي بنفسك وركزي على الأشياء التي تجعلك تشعرين بالسعادة والراحة. عزيزتي، تجنبي الانغماس في المشاعر السلبية ولا تنسي أهمية وجود أناس داعمين حولك، سواء من الأصدقاء أو العائلة. إدراكك للموقف وتفهمك لاحتياجات نفسك واحتياجاته سيؤدي إلى تحسين الوضع تدريجيًا. تذكري أن التعامل مع العلاقة يتطلب وقتًا وصبرًا، ولكن يمكنك إيجاد الطرق المناسبة لجعل الأمور أفضل.
تم النشر الجمعة، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا