أواجه حالة اجتماعية سيئة ولدي شعور أن لا أحد يهتم لرأيي وهذا الأمر يضايقني، ماذا أفعل؟

انا عندي مشكلة بشخصيتي، يعني حضوري مش قوي بالتجمعات ومحد بعطي اهتمام كبير لرأيي، وخاصة في التجمعات المدرسية بين الطالبات، بحكي رأيي بس محد بسمع بسأل محد بجاوب، بحاول أشارك معهم بموضوع معين ما بنسمع بكونو يتناقشو وما بسمعوني ونا بحكي، شو الحل؟ لانو الموضوع جد بضايق

أواجه حالة اجتماعية سيئة ولدي شعور أن لا أحد يهتم لرأيي وهذا الأمر يضايقني، ماذا أفعل؟

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الأحد، ٢ مارس ٢٠٢٥

2 إجابة

في البداية كده من الواضح انك شخصيه ودوده واجتماعية ودى صفة جميله فيكي . لازم تعرفي انك تكوني مقتنعة بنفسك وبشخصيتك دي اهم حاجه بمعنى لما تكوني واثقة من نفسك ومن شخصيتك ده هينطبع عليكي في أسلوب كلامك وارائك وحتى حضورك كل ده أساسه ثقتك بنفسك واقتناعك بيها . دايما وانتي بتقولي رأيك خليك مقتنعه بكل حاجه بتقوليها ومع الوقت هتلاقي في فرق كبير في كل موقف بتتعرضي ليه . اهتمي بتفاصيلك و بتطوير نفسك كل ده هيولد كاريزما عندك والموضوع هيفرق في حياتك جدا

تم النشر الأحد، ٢ مارس ٢٠٢٥


أختي العزيزة، أولاً، أشكرك على ثقتك في طرح مشكلتك. من الطبيعي أن تشعري بالقلق أو الإحباط عندما تشعرين بأن صوتك لا يُسمع في التجمعات. إليك بعض الخطوات التي قد تساعدك على تعزيز حضورك وزيادة تأثيرك في هذه التجمعات: الثقة بالنفس : تأكدي من أنك تملكين قيمة وأهمية في آرائك. حاولي تعزيز ثقتك بنفسك من خلال التفكير في إنجازاتك وميزاتك الشخصية. التحضير الجيد : قبل التجمعات، يمكن أن يكون من المفيد أن تفكري في الموضوعات التي سيتم مناقشتها. قد يكون التحضير لبعض النقاط المهمة التي تريدين التعبير عنها مفيدًا جدًا. التواصل الفعال : حاولي استغلال كل فرصة لتقديم رأيك بشكل واضح ومباشر. قد يساعدك استخدام عبارات مثل "أرغب في إضافة رأي هنا…" لجذب الانتباه. البحث عن الدعم : إذا كانت هناك صديقة أو زميلة قريبة، يمكنك أن تتحدثي معها قبل التجمع لتطلب منها مساعدتك في تعزيز مشاركتك. عدم اليأس : فالحضور القوي يتطلب الوقت والممارسة. لا تندفعي في الاستسلام، بل استمري في رفع صوتك والدفاع عن آرائك. التعامل مع الانتقادات : في حال تم تجاهل آرائك، حاولي أن تأخذي الأمر بشكل إيجابي، وفكري في كيفية تحسين مهاراتك التواصلية في المستقبل. تذكري أن كل شخص لديه دور في الحوار والنقاش، وأنتِ تمتلكين الحق في التعبير عن آرائك. اتبعي خطوات صغيرة نحو تحقيق تغيير إيجابي، وستجدين أن الأمور ستتحسن مع الوقت. وفقك الله.

تم النشر الأحد، ٢ مارس ٢٠٢٥

10 تعليق

خلى عندك ثقة بالنفس وميهمكيش حد مهتم او لا مدام انتى مقتنعة انك صح وشخصيتك قوية ميهمكيش حد

تم النشر الأحد، ٢ مارس ٢٠٢٥


تم النشر الأحد، ٢ مارس ٢٠٢٥


اتعلمي محدش اتولد عنده كاريزما

تم النشر الأحد، ٢ مارس ٢٠٢٥


هقول لك على حاجه نظرتك لنفسك هي نظرة الناس ليكي فخليكي ديما ظاهر انك واثقة من نفسك حتى لو كنتي مش كدا ده هيفرق معاكي جداا و فيه فديوهات كثير على يوتيوب عن التعاول و التصرف و غيره هتساعدك كثير فى التغيير للأفضل

تم النشر الخميس، ٦ مارس ٢٠٢٥


لازم يكون الاشخاص بيحبوكي و قريبين منك ابتعدي تماما عن من يتجاهلك و يهمشك محتاجة ترفعي مستوى ثقتك بنفسك و اهم حاجة لازم تقتنعي بأنك شخصية مرغوب بها و محبوبة من الجميع لتجنب بعض المشكلات التي يغنى عنها

تم النشر الثلاثاء، ٤ مارس ٢٠٢٥


تجاهليهم ذي ما هما بيتجهلوكي

تم النشر الاثنين، ٣ مارس ٢٠٢٥


ممكن المشكله تكون عندك انت فتشي في نفسك في طريقك كلامك تعاملك ولو كانت عندي سهله انك تغييرها أما لو كانت المشكله في الناس المحيطين كلهم وأعتقد أن دا من سهل توافره بقي غير البيئه خالص

تم النشر الأربعاء، ٥ مارس ٢٠٢٥


لا تتسرعى فى الكلام ولا تعطى رأى الا اذا احد طلب ذلك

تم النشر الثلاثاء، ٤ مارس ٢٠٢٥


تقدر تستمع لعده فديوهات تتكلم عن هذا الموضوع هتفيدك جدا وايضا ماتحطش فدماغك موضوع انك شخص غير مرغوب فيه لانو دة هيقلل ثقتك فنفسك جدا مع الناس

تم النشر الاثنين، ٣ مارس ٢٠٢٥


تطوري مهاراتك الاجتماعية وأساليب التواصل الفعال تختاري موضوعات مشتركة واهتمامات متشابهة

تم النشر الأحد، ٢ مارس ٢٠٢٥

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك