السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا عندي 21 سنة لقيت كام شعرة بيضاء في رأسي وزعلانة جدا جدا ومش عارفة دا ليه يعني اي في سني دا شعر ابيض هتجنن بجد انا عارفه ان الاحداث اللي بتحصل في العالم بجد تشيب بس عايزه حل.
يعني هل دا ممكن لاني بتأثر وبزعل جدا من اي حاجه بتحصل ، ماما بتقول من الخضة والرجايف أو ممكن نقص فيتامين معين معرفش
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، أفهم تمامًا مشاعركِ، ووجود شعر أبيض في سن مبكر قد يكون محبطًا، ولكنه ليس أمرًا نادرًا. يمكن أن تتسبب عدة عوامل في ظهور الشعر الأبيض، منها: العوامل الوراثية : إذا كان أحد والديك أو أفراد عائلتك يعاني من هذا الأمر، فقد تكون لديكِ القابلية لذلك. الإجهاد النفسي : التأثر بالأحداث المحيطة وعيش ضغوط نفسية متكررة يمكن أن يؤثر على صحتكِ بشكل عام. نقص الفيتامينات : نقص بعض الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين ب12 أو النحاس أو الحديد، يمكن أن يؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض. للتعامل مع هذه المشكلة، يمكنكِ اتباع الخطوات التالية: زيارة طبيب مختص : يُفضل استشارة طبيب أو أخصائي في التغذية لفحص مستويات الفيتامينات والمعادن لديكِ واكتشاف أي نقص. تناول غذاء متوازن : احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات الضرورية، مثل الخضروات والفواكه، واللحوم، والبقوليات. التقليل من التوتر : اجعلي وقتًا للاسترخاء وأنشطة تحبينها. فالتعامل مع الضغوط النفسيّة يساعد في تحسين الصحة العامة. استخدام صبغات طبيعية : إذا كنتِ ترغبين في إخفاء الشعر الأبيض، يمكنكِ استخدام صبغات طبيعية تلائم شعركِ. تذكري أن الشعر الأبيض يحدث للكثير من الناس في مراحل مختلفة من حياتهم، وهو جزء من دورة الحياة. كوني إيجابية وثقي بأن الصحة النفسية والجسدية تلعب دورًا كبيرًا في جمال شعركِ وصحتكِ بشكل عام. (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
تم النشر السبت، ١٤ ديسمبر ٢٠٢٤
وعليكم السلام ورحمة الله الاسباب كتير وطبعا التوتر والحزن من الاسباب الكبيره كمان وممكن تقرأى المقال هنا https://www.webteb.com/articles/اسباب-ظهور-الشيب_22591
تم النشر الأحد، ١٥ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم، ممكن تكوني حاسة إنها مشكلة لكنها عادي بتحصل مع ناس كتير ومش نادرة ولها أسباب كتير زي ما قالت ذكية. أهم شيء إنك لا تحوليها لمشكلة وتقلقي زيادة بسببها لأن القلق والتوتر هيزود الموضوع مش هيعالجه. فأنتِ تعاملي مع الموضوع ببساطة وتقبليه كجزء منك. تجنبي نزع الشعرات البيضاء واهتمي فقط بصحة شعرك عن طريق الغذاء الصحي وتدليك الفروة والزيوت المغذية، وبالطبع البعد عن التوتر. أعرف أن نصيحة البعد عن التوتر صعبة مع كل الظروف والأحداث الحالية بالعالم لكن حاولي قدر الإمكان واستعيني بالله لأن في النهاية كل ما يحدث أقدار الله وعلينا التسليم لها. تحياتي.
تم النشر السبت، ١٤ ديسمبر ٢٠٢٤
عندي نفس المشكلة بس الله غالب نعمل ايه
تم النشر الأحد، ١٥ ديسمبر ٢٠٢٤
الحنا مفيد للشعر
تم النشر السبت، ١٤ ديسمبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا