علاج التعاطف الزائد

ازاي ابطل احط نفسي مكان الاخرين واحس بإحساسهم وافكر فيهم طول الوقت وفي مشاعرهم

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر السبت، ١٠ يونيو ٢٠٢٣

2 إجابة

وليه تحطي نفسك مكانهم؟ احنا مش بايدنا نغير الكون لان ده مش هيحصل ومش هنقدر نعمله .. انتي لو قادرة تغيري حاجه وف اسطاعتك هتغيرها .. لكن حاجه مش ف ايدك هتعملي ايه؟ ولو قعدتي تحطي نفسك مكان اي حد .. ده لود كبير اوي عليكي ومش مطلوب منك .. كده العالم فيه كتير اوي حاجات وحشة .. تخيلي لو قعدتي تحطي نفسك مكان المشردين .. واللي بيوتهم حصلها زلازل .. والناس اللي بتتقتل ظلم، الخ ... تقبلي ان الدنيا فيها حاجات كتير اوي انتي مش هتقدري تغيرها ... غيري من نفسك .. انتي اقتنعي ان احنا مش في الجنة .. ولا في عالم ملئ بالخير بس! ده مش هيحصل .. ف اقتنعي فقط بتغير نفسك لا اكتر ولا اقل ..

تم النشر الأحد، ١١ يونيو ٢٠٢٣


جميل الحل بسيط بطلي تبقي حساسة تجاه الناس (easy) هاها ظريف !!! لا مش ظريف هو ده الحل فعلاً أصل ده مش عيب ديه ميزة مخلياكي تحسي بالناس و ترحميهم و تكونوا ليهم الضمادة التي تداوي الجرح لكن و بكل عجب أنت رافضه النعمه دي بس لو مصره لما تلاقي نفسك هتبقي متعاطفة بأي نوع مع أي حد فكرى بفكره شبه سيئه عنو و حاولي تنشريها فى كل جزء فى دماغك ده اللي هو إزاي غمضي عينك (20ث) و اقعدي ردديها ولا كأنك فى مكان فيه صدى صوت فى دماغك (مش بصوت عالي علشان محدش يقول لفظ مش حلو عليكي طبعا 😅) و بس ديه طريقة أنا كنت بتبعها قبل مدرك إني مش بستغل شئ قيم فيا. .Enjoy with ur trying

تم النشر السبت، ١٠ يونيو ٢٠٢٣

4 تعليق

جمدي قلبك كده لان ده هياثر عليكي دايما وحطيهم هما مكانك شوفي لو كان الموقف ده تبعك كانوا هيتصرفوا ازاي

تم النشر الأربعاء، ١٤ يونيو ٢٠٢٣


اجمده ازاي؟ فعلا ده مأثر عليا جدا

تم النشر الأربعاء، ١٤ يونيو ٢٠٢٣


لكن ده بيأثر عليا بالسلب وبفضل بفكر فيهم طول الوقت وحاسه بأحاسيسهم والموضوع مرهق جدا

تم النشر السبت، ١٠ يونيو ٢٠٢٣


لس تبطلي خليها عندك ميزه ليكي انك تفهمي دوافع اللي قصادك ده هيساعدك كتير ف التعاملات

تم النشر السبت، ١٠ يونيو ٢٠٢٣

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك