اولا كده لو عندك قرايب روح واقعد معاهم واعمل حاجات جديده في يومك واخرج وروح اماكن جديده او اماكن جديده في نفس بلدك القي السلام على الناس اتعامل مع اللي حواليك عادي مش شرط خالص يكون عندك صاحب بس اهم حاجه يكون عندك هدف وده بقى اللي عايزاك تعمله حط هدف نفسك توصل له فعلا اي حاجه سواء في الدين في الشغل تطوير ذات اي حاجه اشتغل عليها كويس جدا واستمر عليها من غير تشتت ولازم تقلل من التليفون والسايبر لان احتمال كبير هو اللي مسبب الزهق او هو تقريبا مسبب الزهق
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا