ولو في حاجه معينة على البودكاست ممكن اسمعها
تم النشر السبت، ٢١ أكتوبر ٢٠٢٣
التعاطف الزيادة من اكتر الاسباب اللي بتسببلي قلق وتوتر.. لو ينفع تبعتي للاتنين
تم النشر السبت، ٢١ أكتوبر ٢٠٢٣
طيب انتى مشكلتك ايه بالظبط عشان ابعتلك الفيديو المناسب ؟ يعنى عاوزه حل لإيه التوتر ولا حل للتعاطف الزياده ولا ايه
تم النشر السبت، ٢١ أكتوبر ٢٠٢٣
بحاول على قد ما اقدر ادافع عنهم بس ازاي اقدر اسيطر على القلق ده؟ ياريت تبعتيلي لينك اي فيديو ممكن يساعدني وشكرا جدا ليكي.
تم النشر السبت، ٢١ أكتوبر ٢٠٢٣
بالنسبه لموضوع ازاى تتحكمى ف الاصوات كنت شايفه فيديو اتكلم عن الموضوع ده ازاى نتحكم ف الاصوات الي جوانا انا مش ف خبرة الشخص ده ف هتفهمى منو اكتر ف ممكن احاول ابعتلك لينك للفيديو بتاعو لو حابه أو ابعتلك اسم الفيديو لو قلقانه من موضوع اللينكات ده
تم النشر الجمعة، ٢٠ أكتوبر ٢٠٢٣
انتى باين عليكى طيبه اوى اوى بجد ربنا يحميكى 🤍 بس لازم تحاولى تسيطرى علي مشاعرك اكتر من كده خصوصا قدام عشان متدخليش نفسك ف مشاكل بسبب مشاعرك والواضح انك شخصيه عاطفيه جدا ف حاولى تتماسكى قدام اى موقف بالنسبه لموضوع أن فى ناس مش بيعرفوا يردوا حاولى تتكلمى معاهم أو تدافعى عنهم لو عرفتى تعملي كده وربنا مش بيسيب حق حد يعنى الي الناس بتيجى عليهم ربنا بيحبلهم حقهم وهما ف مكانهم صدقيني 🤍
تم النشر الجمعة، ٢٠ أكتوبر ٢٠٢٣
انا معاكي جدا انا بتعاطف زيادة مع اي حد حتى لما بيغلطوا بدور ليهم على اعذار.. ازاي اتعامل مع الاصوات دي؟؟. بيصعب عليا اوي الناس اللي مش بتعرف ترد وتاخد حقها او تدافع عن نفسها وبكون في حالة قلق عليهم
تم النشر الجمعة، ٢٠ أكتوبر ٢٠٢٣
بالنسبه لموضوع الطفوله دايما طفولتنا مش بتكون احسن حاجه او زى ما احنا كنا نتمناها ف احنا لينا الحاضر والمستقبل نقدر نتحكم فيهم لكن الماضي ما هو إلى مجرد ذكريات سواء حلوه أو وحشه مش مهم المفروض انك تحاولى تتعاملي مع الماضي بتاعك ومع نفسك علي انك ملكيش ذنب ف اى حصلتلك ف الماضي خلتك معندكيش ثقه وكمان انا بنصحك تتفرجى علي بودكاست فنجان وبودكاست وعى وبودكاست هدوء التلاته دول هيفرقوا جدا جدا معاكى إنشاءالله 🤍 بالنسبه لموضوع انك بيصعب عليكى اى حاجه ده الموضوع ممكن يكون خطير لانك ممكن تتعاملي مع حد مؤذى ومشاعرك الضيعه دى تغلب عليكى وتخليكى تتعاطفى مع الشخص ده منغير تفكير ف لازم تتعلمى ازاى تتعاملي مع الاصوات الداخلية الي جواكى وانك تفهمى ذاتك دى اهم حاجه وربنا يوفقك 🤍🤍🤍
تم النشر الجمعة، ٢٠ أكتوبر ٢٠٢٣
بخصوص الطفولة انا كنت طفلة بتخاف تعبر عن اللي جواها وبتخاف من الانتقاد واللوم بتحاول تعمل الصح لتجنب اللوم بخصوص موضوع الثقة يعني مش اوي بخصوص الاغاني الحزينة انا مش بسمع اغاني خالص وبخصوص الفيديوهات بحاول والله اتجنب على قد ما اقدر بس غصب عني ساعات بتقابلني حاجات للاطفال
تم النشر الجمعة، ٢٠ أكتوبر ٢٠٢٣
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا