أنا أعاني من غضب وائد اغضب على اتفه الأسباب وابدي ردات فعل مبالغ ثم أشعر بالندم واتصرف تصرفات في وقتها تكون آخرها ندم ما افعل ولماذا الغضب هذا للعلم أنا بسن المراهقه وانا انسانه متوتره جدا
استغفر ربنا كتير و لما تبقي غضبان غير وضعك يعمى لو واقف اقعد و هكذا
تم النشر السبت، ١٧ يونيو ٢٠٢٣
انا ما بعرف اشي عنك بس انا كمان كنت كتير عصبيه بس قراة كتاب فن اللامبالاة واذا ما بتحب تقر في قناء كتير حلوه بشرح الكتب إسمه (الدوباميكافين)
تم النشر الجمعة، ١٦ يونيو ٢٠٢٣
يومك عامل ازاى... عدد ساعات النوم ؟ ووقته ..صبح ولا ليل ؟ نوعية الاكلات او المشروبات اللى متعودة عليها اكتر حاجه؟ ايه الحاجات اللى بتوترك ؟
تم النشر الجمعة، ١٦ يونيو ٢٠٢٣
انتي محتاجة قرار .. قرار ووقفة تقفيها مع نفسك انك لازم تبطلي العادة دي لان عواقبها صعبه اوي وهتندمي اوي وعمرك ما هيكون ليكي حق .. لما يحصل حاجه تعصبك سيبي المكان وادخلي اتوضي اتنفسي وعدي لحد 10 مثلا قبل ما تردي .. الموضوع محتاج تدريب ومره في مره هتقدري وبالذات لما تحطي دايما قدام عينيكي عواقب العادة دي
تم النشر السبت، ١٧ يونيو ٢٠٢٣
صلي علي النبي واستغفر ربك وانت لسه في بدايه العصبيه هتلاقي كل حاجه روقت
تم النشر السبت، ١٧ يونيو ٢٠٢٣
فك شويه
تم النشر الجمعة، ١٦ يونيو ٢٠٢٣
؟؟؟؟؟
تم النشر الجمعة، ١٦ يونيو ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا