انا شخص بياكل براحته جدا ..إلا أني غالبا وانا باكل بحس اني بجري مش باكل يعني بنهج وبحس مش قادره اخد نفسي ودا برضو بيحصل في حاجات تانيه بسيطه اووي
ضيق التنفس أثناء الأكل أو في مواقف أخرى بسيطة هو عرض يمكن أن يكون له أسباب عديدة، منها: الحساسية المفرطة: يمكن أن يؤدي تناول الطعام الذي تعاني من حساسية تجاهه إلى رد فعل تحسسي شديد، بما في ذلك ضيق التنفس. مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD): هو حالة تؤثر على الرئتين، مما يجعل من الصعب التنفس. يمكن أن يؤدي تناول وجبة كبيرة إلى تفاقم ضيق التنفس لدى الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن. فتق الحجاب الحاجز: هو حالة تبرز فيها المعدة من خلال الفتحة في الحجاب الحاجز التي تفصل بين البطن والصدر. يمكن أن يؤدي الفتق الحجاب الحاجز إلى صعوبة في التنفس، خاصةً بعد تناول الطعام. اضطرابات القلق: يمكن أن يؤدي القلق إلى أعراض جسدية، بما في ذلك ضيق التنفس. إذا كنت تعاني من ضيق التنفس أثناء الأكل أو في مواقف أخرى بسيطة، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب. فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف ضيق التنفس أثناء الأكل: تناول وجبات صغيرة متكررة بدلاً من وجبات كبيرة واحدة. خذ وقتك أثناء الأكل، ولا تأكل بسرعة. مضغ الطعام جيدًا قبل بلعه. تجنب الأطعمة التي تسبب لك صعوبة في التنفس. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الطعام، فتحدث إلى طبيبك حول كيفية إدارة حساسيتك. إذا كنت تعاني من مرض الانسداد الرئوي المزمن أو فتق الحجاب الحاجز، فتحدث إلى طبيبك حول كيفية إدارة حالتك. إذا كنت تعاني من اضطرابات القلق، فتحدث إلى معالج أو طبيب نفسي.
تم النشر الجمعة، ١٠ نوفمبر ٢٠٢٣
كم عمرك ؟؟؟ وزنك قد اي؟؟ كم طوالك ؟؟ ماهي الأنشطة اليومية التي تقومي بها ؟
تم النشر الجمعة، ١٠ نوفمبر ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا