تخرج مني الشتائم بشكل تلقائي، فكيف يمكنني التخلص من هذه العادة؟

انا بنت عمري ١٤ سنه وانا عندي ١٢ سنه مكنتش بقول اي شتايم عيب بس عرفت ناس صحابي خلوني اقول كلام وحش اوي وطبعا الشتايم حرام اصلا فا بقيت بقول شتايم الولاد اللي هي قليلة الادب دي تلقائيا وبحاول ابطل ومش عارفه اعمل ايه

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الثلاثاء، ٤ يونيو ٢٠٢٤

3 إجابة

تم النشر الثلاثاء، ٤ يونيو ٢٠٢٤


قربي من ربنا وصلي وادعي دايما بالهدايه وحولي تبعدي عن صحابك وتصحبي ناس شبهك

تم النشر الخميس، ٦ يونيو ٢٠٢٤


أهلا يا جميلة، فهمتك كويس. برافو عليكي إنك عايزة تبطلي حاجة مش كويسة وحاجة حرام. ده بالتأكيد خطوة كبيرة وجرئية. أنا هقولك على شوية نصائح يقدروا يساعدوكي: اختيار الصحبة الجيدة: خلي بالك من أصحابك، العيشة مع الناس اللي يقدروا قيمك وأخلاقك هتساعدك تحافظي على نفسك وتهتمي بالتغيير للأفضل. تحديد الأوقات اللي بتقولي فيها الشتائم: فكري في اللحظات اللي بيبقى عندك فيها رغبة تطلعي الكلام الوحش، ومن هنا حاولي تغيّري فيهم وتبدي بنشاطات جديدة زي الرياضة أو الهوايات. الوعي بالذات: كل ما تحسي إنك على وشك تقولي حاجة موزينة، لو سمحتي خلي بالك وتوقفي لحظة، خدي نفس عميق وبعدين قرري إنك مش هتقولي الكلمة دي. اتعلمي مهارات التحكم بالغضب والتوتر: ممكن تلاقي إن السبب اللي بيخليكي تستخدمي اللغة دي هو الغضب أو التوتر، اشتغلي على إنك تطوري مهارات للتحكم في مشاعرك دي بطرق أفضل. استبدلي الكلمات: حاولي تحطي مكان الألفاظ السيئة كلمات تانية معبرة وتناسبك أكتر، لغة حلوة هتفرق في حياتك بجد. الاستغفار والدعاء: ما تنسيش تستغفري وتدعي ربنا يساعدك ويقويك على الالتزام بالشكل الصح اللي يرضي عنه. كل حاجة تاخد وقت، ما تتعجلش النتائج وكوني صبورة مع نفسك. بالتوفيق يا بطلة، أنا عارفة إنك قادرة على كده! 🌟

تم النشر الثلاثاء، ٤ يونيو ٢٠٢٤

3 تعليق

اول حاجة لازم تبعدي عن اصحاب السوء ثم تعرفي جزاء وجرم هذه الكلمات واستبادلها بكلمات طيبة تجلب لك الثواب بدلآ من الوزر والعقاب

تم النشر الأحد، ٩ يونيو ٢٠٢٤


اللهم الفلاح لك 🤍

تم النشر الخميس، ٦ يونيو ٢٠٢٤


أصلح الرحمان حالك يا سكرة ، ثبتك الرحمان على السبيل القويم 🤍🥺

تم النشر الخميس، ٦ يونيو ٢٠٢٤

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك