أنا متعبة جدًا ولا أستطيع تخطي موت أختي في حادث أمام عيني، ماذا أفعل؟

ادعو لاختي بالرحمه

طيب دلوقتي انا اختي ماتت وكتمت مشاعري عيطت من غير صوت حتي وانا حالا تعبانه جدا حرفيا مش قادره اتخطي موتها وحسه اني مش مستوعبه اي حاجه خصوصا ان موتها مكنتش سهل لانها ميته في حادثه صعبة قدام عيني وميته يوم العيد مختش وقتي في التخطي وكتمت جوايا كتير جدا دلوقتي بعاني في كل حاحه حرفيا النوم والدراسه وكل حاجه

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الاثنين، ٢٣ سبتمبر ٢٠٢٤

4 إجابة

البقاء لله والدوام لله وحده ربنا يصبرك يارب على فراقها ادعيلها كتير بالرحمة والمغفرة ربنا يجمعكم في الجنة ان شاء الله من حقك تاخدي وقتك في الحزن عليها ومتكتميش حزنك خصوصا ان الموضوع مش سهل عليكي تتخطيه ربنا يعينك يارب ويصبرك على فراقها

تم النشر الاثنين، ٢٣ سبتمبر ٢٠٢٤


البقاء لله و الدوام لله واحده ربنا يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جناته ويربط على قلبك ويلهمكم الصبر والسلوان على فراقها مقدره شعورك الفراق صعب وعزانا انها دنيا وفانيه والملتقي الجنه يمكن مازلتي بتعاني لأنك مش مستوعبه فقدانها ولأنها توفت امامك خدي وقتك واقتنعي احنا في دار ضيوف فيه وكلنا مفارقين وهما السابقون ونحن الاحقون كل ما تشتاقيلها ادعيلها وربنا يجمعك بيها في الجنه كملي حياتك وعيشي عشان متتعبيش اكتر من كدا ربنا يصبرك ويقويكي

تم النشر الاثنين، ٢٣ سبتمبر ٢٠٢٤


البقاء لله في أختك، ربنا يرحمها ويصبرك على فراقها ويمسح على قلبك يا رب. طبيعي مع الكتمان والضغط على مشاعرك إنك تتعبي وطبيعي مع رؤيتك للحادث يكون فيه أثر نفسي كبير محتاج ياخد وقته ومساره عشان يخف. خذي وقتك واسمحي لنفسك بالحزن وحاولي تفرغي مشاعرك... لسه مفاتش وقت كبير لكن كتمانك وعدم لجوئك للمساعدة ممكن يطول الفترة اللي هتاخديها عشان تتجاوزي الفترة دي بسلام. النسيان نعمة من ربنا والزمن كفيل يمسح الألم والذكريات الصعبة لكن ممكن نحتاج مساعدة خارجية إذا مقدرناش نتجاوز الصدمة وأثرها مع نفسنا. إن شاء الله أحد الخبراء يرد عليكِ وينصحك بخطوات عملية تساعدك. وافتكري إن أختك دلوقتي مش محتاجة منك الحزن والوجع، مش محتاجة منك غير تدعي لها كتير.

تم النشر الاثنين، ٢٣ سبتمبر ٢٠٢٤


أختي العزيزة، أُعبر لكِ عن خالص تعازيَّ في وفاة أختكِ رحمها الله. إن فقدان شخص نحبه هو من أصعب التجارب التي يمكن أن نواجهها في حياتنا، وخاصةً في ظروف مؤلمة كما وصفتِ. أشعر بمعاناتك، فأنتِ تمُرين بفترة صعبة جدًا، ومن الطبيعي أن تشعري بالحزن والصدمة. من المهم أن تعطي لنفسك الوقت لتشعري بمشاعرك، فالكتمان قد يؤدي إلى تفاقم الألم. حاولي البحث عن شخص يمكنكِ التحدث إليه، سواء كان صديقًا مقربًا أو أحد أفراد العائلة، فأحيانًا التعبير عن المشاعر يمكن أن يساعد على تخفيف العبء. أيضًا، حاولي مراعاة نفسكِ في هذه الفترة، حتى وإن كان ذلك صعبًا. يمكن أن يبدأ التعافي بخطوات صغيرة، كأن تخبري نفسكِ بأنه من المقبول أن تشعري بكل تلك المشاعر، وأن تأخذي الوقت الذي تحتاجينه. لا تترددي في طلب الدعم من مختص إذا شعرتِ بالحاجة لذلك، فالإرشاد النفسي يمكن أن يكون له أثر كبير في مساعدتكِ على التكيف مع هذا الوضع. أسأل الله أن يُرحم أختكِ وأن يُعوضكِ خيرًا. تذكري أنها ستبقى في قلبكِ وفي ذكرياتكِ الجميلة، وأنكِ قادرة على تخطي هذه المحنة إن شاء الله.

تم النشر الاثنين، ٢٣ سبتمبر ٢٠٢٤

2 تعليق

جملة وحده خففت عليا وفاة والدي (( ربك خير وأبقى)) ربنا يربط على قلبك ويحفظك ويرحمها ويعفو عنها اسأل الله لها ولنا العفو والعافية

تم النشر الاثنين، ٢٣ سبتمبر ٢٠٢٤


سجادتك وحرري مشاعرك تماما وبالنسبة للمذاكرة استودعي الفول مارك، صابرة محتسبة محسبلة وابشري بكل خير وسعاده وخدي الكل في دعاك، جددي وعددي النية والهمة وابشري، خدي لأختك نية في أعمالك صلي صلاة الغائب ادعي لها احياء السنن المنسية عالجي الذكريات

تم النشر الاثنين، ٢٣ سبتمبر ٢٠٢٤

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك