إجابة علي السؤال: تعرضت لإساءات من أهلي سببت لي الاكتئاب وأمراض نفسية وأخشى أن يكون قلبي مرِض، ماذا أفعل؟

بحس ان احيانا او غالبا بيبقا الاغلب نظرتنا للمشكلة وتحليلنا ليها هو اللي غلط يعني عشان خناقة بسيطة نقول انا عندي كذا وكذا وكذا ونشخص لنفسنا امراض لاعراض مش عندنا حتي الفيديوهات بتاعة ال ocd و adhd وكل ما هو mental health اغلبها غلط ، فيدوهات منيري مثلا في حلقة بودكاست سمعتها عن التفكير المفرط وحسستني لايام ان عندي فعلا الموضوع الراجل ذكر ١٠ حالات قال لو عندك فوق ال ٥ انت ف مشكلة انا كان عندي ال 10 بعدين دخلت على قناته يوتيوب لقيته محتواه غبي اصلا ومش دا اللي يشخصني (محتواه ملوش علاقة بعلم النفس) ف اللي اقصده متكبريش الموضوع ولو في مشكلة كدا فعلا نودي العيش لخبازه نروح لدكتور نقول لاهلنا (يفضل بدون لوم وبلاش نعيش دور الضحية) لانه ممكن تبقا مشكلة ف الدم ضغط بتاع حاجة بسيطة يعني نصيحتي ممكن تبقا غتته بس في ناس كتيرة حدا بتدي اعراض سطحية لامراض تقيلة اوي وف علم النفس الدكاترة بيقولوا للي لسا بيدرسوا متمشوش الاعراض دي علي حياتكم خالص اتمنى تبقي بخير ، ربنا يجبر بخاطرك وقت النتيجة وتعيشي حياتك بدون ندم :)

إجابة من muhammad :)

تم النشر الاثنين، ٨ يوليو ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك