إجابة علي السؤال: كيف أتعافى من مشاعر الاشمئزاز تجاه كل الذكور التي أصابتني بسبب هذه التجربة البشعة؟

وعليكم السلام ورحمة الله المواقف الصامدة دى بتحتاج انك تتخلصى منها من جواكى بشكل صح وده بيكون انك تتكلمى بصوت عالى سواء مع نفسك او مع ربنا او مع حد بتثقى فيه وتتكلمى عن شعورك فى الوقت ده بعدها بنرجع نعمل توازن فى المعلومة الغلط اللى وصلتلنا من الموقف ندخل معلومات من مصدر صحيح وبعدها نقارنها باللى وصلنا ونفهم وناكد على نفسنا ان مش ده الصح عشان نتخلص من مشاعر الاشمئزاز بالتدريج

إجابة من Yasmine Tawfik - Coaching

تم النشر الأحد، ١٢ يناير ٢٠٢٥

1 تعليق

تمام، شڪرا 🩷

تم النشر الأحد، ١٢ يناير ٢٠٢٥

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك