أشعر أن نفسي نرجسية وضعيفة وطوال الوقت تأتيني وساوس عن الدين والنبي وذات الله، ما العمل؟

Question

سلام عليكم نفسي فيها حاجة وحشة ، بيجيني كبر ورياء ، نرجسي جداً يعني ، وحاولت أصلح من نفسي مش عارف أنا حرفياً بعاني من ضعف شخصية مش طبيعي وطول الوقت تعبان وبعمل حاجات وحشة مع نفسي ثم مع الغير وتعبت من مدح أهلي ليا ، عشان طول الوقت قاعد ساكت ومش بعمل حاجة لحد ، فجأة نفسي بيجيلها شعور وحش وطول الوقت بيجيلي أفكار وحشة عن الدين وعن سيدنا النبي وعن ذات الله تقريباً وصلت لدرجة نفاق مش طبيعية وأهلي مش بيساعدوني وأنا مش عارف أساعد نفسي

Accepted Answer

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته الكبر والرياء والنرجسيه كل الحاجات دي على فكره مش موجوده عندك بس احيا موجوده عندنا كلنا وكل الصفات موجوده جوه كل البني ادمين الفكره كلها هو ايه اللي احنا بنغزيه اكثر فبيبدا هو اللي يسيطر على شخصياتنا فخلينا نشوف المحيط اللي حواليك محيط اللي حواليك بيغذي انهي حته اكثر بيغذي النرجسيه يعني هنا عشان اهلك بيمدحوا فيك كثير فانت حاسس ان انت يعني مهم جدا وحلو جدا رغم انه في الحقيقه ده مش حاصل وليك اخطائه غلطات وشكل مش كويس في الحياه انت شخصيا مش راضي عنه. الازاي هل انت من كتر ما انت مش قادر فعلا تؤذي حد يعني جسمانيه وانت بتقول انك ضعيف او شخصيتك ضعيفه بتعمل حاجات او بتقول كلام يؤذي ويوجع مثلا. شوف انت المحيط اللي حواليك سواء في البيت او بره البيت او الناس اللي بتتعامل معاهم او المجموعه اللي انت مصاحبها هي غزوا انهي جزئيه هي غزوه كبر والرياء هم بيمارسوه اصلا فبيغزوه عندك انت كمان فانت عايز تبقى شبههم زيهم.

Answer

الافكار دي من الشيطان لا ساعد نفسك يا حبيبي قبل ما نفسك الاماره بالسوء تدوس عليك في الدنيا تلحد وفي الاخر جهنم وبئس المصير عارف إن المفروض في بالك اللي ينصحك يكون بسيط وهادي بس مش هقدر اضحك عليك واقولك افكار تروح لحالها شوف انت دخلت نفسك لا دي حرفيا توديك في نصيبه بمعنى الكلمه من ضياع وفقر ولا قدر الله كفر انت رسمت في عقلك شبهات بس حابب اقولك انك مش فاهم الموضوع بسياق كامل عشان كدا بتحس ان في شبهات ودي من الشيطان اللي هو لا بيضيقك وعايزك في جهنم انت عدو ليه وهو كذالك عدو إلك فلازم تسيطر أنت وتروح تتعلم الشبهات دي لان دينا الاسلام هو الحق عملا وقولا ويقينا بس مجرد الشبهات والشكوك تدمرك وللاسف انت السبب عشان ما فهمت كامل السياق او الحكايه اما المشكله التانيه اقرأ وتدبر كتاب الله هتلين نفسك

Answer

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. أشعر بك وسأكون هنا لدعمك. من المهم أن تدرك أن الوعي بمشكلة ما هو الخطوة الأولى نحو التغيير. شعورك بالكبر والرياء يمكن أن يكون ناتجاً عن عدم الرضا عن الذات أو ضعف الثقة بالنفس، وهذا أمر طبيعي يمكن أن يواجهه الكثيرون. لتبدأ في تحسين وضعك، يمكنك اتخاذ بعض الخطوات العملية: الاعتراف بالمشكلة: كما فعلت، الاعتراف بمشاعرك وسلوكياتك هو البداية. قم بتدوين مشاعرك وأفكارك بشكل يومي، فهذا سيساعدك على فهم نفسك بشكل أفضل. الاستعانة بالدعم: إذا كان لديك أصدقاء مقربون يمكنك التحدث معهم، فهذا قد يساعدك. وقد تكون استشارة مختص نفسي مفيدة أيضاً لفهم الأسباب الجذرية لمشاعرك. التأمل في الذات: حاول أن تقضي بعض الوقت في التفكير في الأمور التي تشعرك بالسعادة وابتعد عن الأمور السلبية. حاول أيضًا الرجوع إلى تعاليم الدين الحنيف فهو مصدر للطمأنينة. مساعدة الآخرين: في بعض الأحيان، فعل الخير أو مساعدة الآخرين يمكن أن يعزز من شعورك بالرضا عن الذات ويخفف من أفكارك السلبية. تحديد أهداف صغيرة: ضع لنفسك أهداف بسيطة قابلة للتحقيق، وابدأ في العمل عليها. سيساعدك ذلك على بناء ثقتك بنفسك تدريجيًا. تجنب العزلة: حاول أن تبقى متفاعلًا مع الأهل والأصدقاء، فهذا قد يساهم في تحسين مزاجك. تذكر أن كل إنسان معرض للضعف أو الهزيمة، ولكن القوة في عدم الاستسلام والبحث عن التغيير. أسأل الله أن يوفقك في مسيرتك نحو التغيير الإيجابي.

أشعر أن نفسي نرجسية وضعيفة وطوال الوقت تأتيني وساوس عن الدين والنبي وذات الله، ما العمل؟

دينية

نفسية

وسواس

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الخميس، ٣ أكتوبر ٢٠٢٤

3 إجابة

11 تعليق

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك