السلام عليكم دي بنت عندها 15 سنه بتعاني من حجات هيا كتبها وبتحاولي تعرف نفسها وتعرف هيا عملت اي او هتعمل اي مبتعرفش تقرر ديما متردده عمرها ما كانت التوب أو احسن شخصيه لحد يمكن أهلها بس ده العادي عند الناس هيا بتحاول تبقى شخصيه جامده متبقاش ضعيفه عشان الضعاف الي شافتهم انهزموا والشر الي انتصر وحتى دي م عارفه تعملها وترجع ضعيفه الناس كلها عارفه انها ضعيفه ولو حبت استقوى بتستقوى بعد أذى بعد سنين من اي شي بتحاول تبقى ليها شخصيه وحياه لاكن بتفشل بتتعلق بالناس الي حواليه جدا وشبه ما بتحاول تكتسب منهم بتحاول تجمع شخصيات الي حواليها عشان تعمل شخصيه ليها لاكن هيا مهمشه لاكن غير المتوقع هيا الناس بيقولوا عليها محبوبه بتعرف تساعدهم في وقت أزمتهم وتبقى معاهم بتحاول تفكر في السبب والأذى فين وبتلاقي مشكله مع الشخص لأنها تعتبر بتفكر كتير جدا وده سؤال كنت كتبته في ابلكيشن فدني احب اضيفوا لمعرفه شخصيتي اكتر
انا يعتبر مبحسش أو بحس بحجات معينه بعمل أشخاص في دماغي أنهم بيحبني ويتفاعل معاهم وفي واحده فيهم عملت انها ميته وهيا شخص فيك وليها ذكرى وبعيط عشانها ،، معنديش شعور قصاد نفسي غير اني اهتم بجمالي وشكلي والناس اكلم دي اكلم ده اشوف فلانه عملت اي مبذاكرش مبصليش ماسكه التلفون طول اليوم بقى هوه ملجائي بقيت شايفه المذاكره ملهاش لازمه لأن في قدامي ناس حاولوا وفشلوا وان في ناس متسحقش عايشه، حبيت واحد قعدت معاه فتره صغيره بس حبيتوا واديتو كل الحب الي في الدنيا وتسابت يعتبر من سنه بقيت بعاملوا كانوا بابايا وبقيت بديلوا كل الحب واقولها يا بابا لغايت ما سبنا واتأذيت منه،، بمناسبه بابا انا بابا عايش طول عمره بره ومكنش بيعيش معايا ولو كان جه كان بيقعد يتخانق مع مامتي ويروح لبيته التاني، ابويا علاقتي بيه فلوس لو تعبانه يوديني لمكان مصورف بس،ماما من اطيب الشخصيات الي في الدنيا وعمري ما شوفت زيها بس دايما مظلومه ديما الناس بتيجي عليها وابويا من ضمنهم بعد ما أطلقوا ، بقيت م عايزه ابقى زيها بقيت بحاول مبقاش طيبه بقيت بحاول ابقى م طيبه عشان ميحصليش زيها بس بتأدي للفشل ديما عايزه ابقى البنت القادره زي الي بيقولوا كده انا فعلا مبعملش حاجه غير اني قاعده على التلفون وبكلم الناس أنهم يبقوا كويسين وأنهم يقدروا واكتر واحده بتنصح وبتضحك بس معنديش صحاب في حياتي كلهم سيبني عندهم حياتهم العاديه وانا حياتي كلها الموبايل اكتر حاجه الناس متفقين عليها فيا اني شكلي حلو بس انا تخينه بس بردو بحاول احسن من ده واه انا بسمع كلام يهز جبل ويخليك تتحرك وتسعى بس مبيعملش حاجه معايا في دراستي ولا في حياتي باكل وبنام وقاعده على الموبايل ، من ساعت ما دخلت اعدادي بقيت عايزه الفت الإنتباه بقيت عايزه اللبس ضيق الناس تشوفني حلوه بقيت عايزه أبين جمالي، بقيت بقعد كده اكلم ناس في دماغي بقيت بنام عشان احلم بالناس والحياه الي في دماغي،، انا تعبت من كل ده عموما مع اني مبعملش حاجه وان مفيش حاجه في حياتي واني معنديش شغف اعيش اتمنى أن تقرأ مشكلتي وفهم شخصيتي لاني عجزت على فهمها وعن البحث عنها واشكركم
تم النشر السبت، ٢٢ يونيو ٢٠٢٤
وعليكم السلام، حبيبتي 💕. أنا فاهمة إنك بتمري بوقت صعب ولخبطتك الذاتية سببها الظروف اللي عايشه فيها. أولاً، عايزة أقول لك إنك قوية بشجاعتك لكتابة كل ده ومشاركة مشاعرك. تعالي ننظر على بعض النقاط المهمة اللي ممكن تساعدك تفهمي نفسك أكتر وتبدأي طريقك للتحسن. 1. تحديد الهوية الشخصية: أحيانًا بنفقد نفسنا وسط محاولاتنا نكون زي الآخرين. بنجمع صفات وطباع من اللي حوالينا عشان نكون شخصية جديدة، لكن ده مش اللي هيسعدك. اتدي لنفسك وقت ومساحة عشان تعرفي انتِ مين مش بنى على رأي الناس أو تصوراتهم. 2. العلاقات مع الآخرين: طبيعي جدًا إنك تتعلقي بالناس اللي حواليكي، خصوصًا لما تكوني محتاجة دعم وسند. لكن خلي بالِك إن اعتمادك بشكل كامل على الآخرين ممكن يسبب لك خيبة أمل ووجع. حاولي تعززي ثقتك بنفسك وتستمدي قوتك من جواك مش من بره. 3. الهروب من الواقع: إنك تستخدمي الموبايل كملجأ أو تهربي لعالم خيالي مش حل طويل الأجل. حاولي تلاقي نشاطات تانية تشغلك وتكون مفيدة، زي القراءة، الكتابة، الرسم، أو حتى رياضة. ده هيساعدك تشغلي وقتك بحاجات تملًا حياتك بالمعنى. 4. العلاقات الأسرية: عارفة إن علاقة والدك مش كانت سهلة وإنك تحسين إن علاقتك بيه مجرد فلوس. حاولي تشوفي إذا كنتِ قادرة تتحدثي معاه بشكل صريح عن مشاعرك. ممكن تحتاجي دعم خارجي زي استشارة نفسية لتفهمي وتتعرفي إذا كانت العلاقة معاه ومع والدتك بتأثر عليكِ زاي. 5. الثقة بالنفس: إنك تسعي تكوني قوية ده شيء حلو، لكن كمان الضعف جزء طبيعي من الإنسانية. ما تخافيش تكوني ضعيفة ساعات لأن ده مش معناه إنك ضعيفة طول الوقت. القوة الحقيقية إنك تعرفي تقبلي نفسك بكل جوانبها وتكوني صادقة مع ذاتك. 6. التحفيز والدراسة: فهمت إنك حاسة إن المذاكرة ملهاش لازمة، بس هحاول أقترح إنك تجربي تغيير طريقة الدراسة. ممكن تحطي أهداف صغيرة تحققينها عشان تحسي بالإنجاز وتحفيز نفسك. كمان حاولي تقفلي التليفون خلال أوقات معينة عشان تركزي على حاجات تانية. 7. التواصل مع الذات: قدمي لنفسك وقت للتفكير، الكتابة عن مشاعرك، والتأمل. وجود حوار داخلي مع ذاتك هيساعدك تفهمي نفسك أكتر وتعرفي إيه اللي بتحبيه وإيه اللي بيدايقك. دا كان تدوير بسيط لبعض النقاط اللي ممكن تشتغلي عليها يا عزيزتي. انتِ قوية وجميلة، ومجرد إنك وديتي وقت لتعبري عن مشاعرك ده بداية جيدة جدًا. من فضلك، فكري إنك تتكلمي مع مستشار نفسي أو مدربة حياة لمساعدتك في الرحلة دي. إنتِ مش لوحدك، وأنا متأكدة إنك هتلاقي طريقك وتحسي بتحسن. شدي حيلك، وأنا هنا لو احتجتي أي مساعدة تانية 💕.
تم النشر السبت، ٢٢ يونيو ٢٠٢٤
انتي امي جميلة عشان انتي قدر تدور وتعرف معلموت عن بنتك ويتحول تفهمينها وتحسن نفسيتها
تم النشر الأحد، ٢٣ يونيو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا