انا متجوزه بقالي ٣ سنين اتجوزت جواز سالونات ومكنتش بحبو خالص وبعد الجواز بقي حنين عليا اوي وكنت كل ماقلو على حاجه يجبهالي على طول ويعملهالي على طول فاحبيتو اوي وبقتش اقدر استغني عنو اعد معايه ٩ شهور وسافر اعد سنه وجه كان بردو زي ماهو متغيرش معايه وبعد كده اعد معايه ٦شهور وسافر وانا حامل في الشهر الرابع بعد كده لاحزت أن معملته اتغيرت وبقي كل مايكلمني يسأل على اموه لو موجوده بيكلمها ولو مش موجوده كان بيقل معايه كنت بحس أن هو مش عايز يتكلم معايه بعد كده ولدت وتعبت اوي اوي بعد الولاده وهو مجاش وانا مدايقه منو اوي لدرجه اني حاسه اني كرهتو لاني كنت محتجالو اوي في الوقت ده وملأتهوش جمبي وبقت بحس أن انا كرهتو انا عايزه اعرف هو كده مش بيحبني ولا ايه واحساسي من نحيتو كده صح
اهلا بك، يبدو أنك تمرين بفترة صعبة بعد الزواج والانجاب. الاحساس بالحنين والحاجة للشريك بعد فترة طويلة من البعد شيء طبيعي. من الجيد أن تعبري عن مشاعرك واحاسيسك وتسألي نفسك اسئلة بخصوص علاقتك. أولا، هام جدا أن تحاولي التواصل المفتوح مع زوجك وتشاركيه بما تشعرين به. اعبري له عن احتياجاتك العاطفية واحتياجك للدعم والاهتمام بعد الولادة، وانظري كيف ستكون استجابته. ثانيا، عليك التركيز على نفسك وعلى رعاية نفسك بشكل جيد. إذا شعرت بالتوتر والضغط فلا تترددي في طلب المساعدة من الاهل او المقربين. ربما يكون من المفيد لك البحث عن دعم نفسي احترافي للتحدث حول مشاكلك واستشارتك حول العلاقة. لا تنسي أن قرار البقاء في العلاقة أو الانفصال يعود فقط لك ولا يجب أن تحكمي عليه في هذه المرحلة الصعبة. توكلي على الله وتحلي مشاكلك بحكمة وصبر وتماسك.
تم النشر الأربعاء، ٢٢ مايو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا