إجابة علي السؤال: حدثت لى بعض المشاكل أدت الى اختلافى وكذلك أولوياتى للأسوأ، فأماطل وأسوف وأصاب بالتشتت!

انت مشتت وعندك ضغوط كثيرة لابد من إعادة ترتيب حياتك وتحديد أولوياتك واهدافك تحديد الضغوط التي تواجهها ووضع استراتيجيات للتعامل معها حل المشاكل النفسية التي تسبب بها اقرابائك