هو النسيان لواحدة عندها ٢٠ سنة امر طبيعي بنسى كتير جدا.
ودكتور تخصص اي اكشف عنده لعلاج النسيان؟
بجد انا مدمرة نفسيا بسبب الموضوع دا وهل في خطر عليا لو كتبلي على ادوية ممكن تعمل خلل في دماغي قلقانه جدا من الموضوع دا
بتنسي ازاي مثلا؟ يعني لو بتنسي اللي ذاكرتيه فاحنا كلنا بننسي بس مع التكرار والمداومة هيثبت ان شاء الله، ولو بتنسي مثلا مواقف حصلت من زمان فدا شئ طبيعي. سنك لسه صغنن فماتاخديش ادوية غير للضرورة أوي نصيحة يعني، فروحي لدكتور مخ واعصاب هيطلب تحاليل وممكن اشعة ولو كل حاجة تمام ماتاخديش الادوية اللي هيكتبها لإنه ممكن يكتب مهدئات ومرخي عضلات وكدا وكل حاجة ليها اضرارها، لكن لو لاقدر الله لقيتي حاجة في التحاليل او الأشعة وقتها تابعي مع الدكتور وخدي الدواء
تم النشر الأربعاء، ٢٥ سبتمبر ٢٠٢٤
النسيان ممكن يكون طبيعي الخطر انك تنسي الحاجات الاساسيه زى اهلك عنوان بيتك لكن لو بتنسيق انك حطيتي حاجه ف مكانها واو يعني ما شبه ف اعتقد ده عادي وانا كده بردو بنسي كتير بس اظن عادي طالما مش بتنسيق الأساسيات زى الاسم وهكذا
تم النشر الخميس، ٢٦ سبتمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. طبعا 20 سنه وبتنسي كثير زي ما انت بتوصفي لا دي حاجه مش طبيعيه النسيان في السن الصغير ده بيكون ليه اسباب كثير فاحنا ضروري ناخذ بالنا من الاسباب دي قبل ما نفكر نروح للدكتور وناخد علاج والكلام ده احنا محتاجين نشوف هل احنا بنقضي وقت كتير على السوشيال ميديا هل احنا بنقضي وقت كتير خوفو وصل على المقاطع القصيره اللي هي الريلز اييي هل احنا في الكترونك جيم لعبه الكترونيه او اونلاين مسحولين فيها كثير. اييي الحاجات دي لو بنعملها بشكل؟ يعني بياخذ وقت كثير ووقت متواصل كثير فده بيعمل مشكله النسيان الكثير ومشكله ضعف التركيز فاحنا محتاجين ان احنا نشوف لو الحاجات دي موجوده نبدا الاول نرجعها لسياق طبيعي واوقف ان انا اتهرب للحاجات دي بشكل كبير. بعد كده بنيجي بقى في شويه تمارين بتتعمل بتنشط الذاكره لان طبعا مخي بيبقى بطل يهتم ان هو يفتكر اصلا هركز في ان الحاجات تكون موجوده قدامي مكتوبه يعني الحاجات اللي انا عايزه افتكرها هكتبها قدامي دايما. هنعمل برضه شويه تمرينات انا هحط لك مثلا مثال لها كده في صوره او في لينك التمرينات دي بتساعدنا نمشط ذاكرتنا ثاني زي اللعبه بتاعه الكروت ان احنا نبقى قدامنا كروت ونلخبطهم ونفضل نجمع المتشابهين الموضوع ده واللعبه دي بتنشط الذاكره كويس قوي والموضوع هيحتاج وقت زائد ان احنا محتاجين نظامنا الغذائي يكون كويس نظامنا الغذاء كويس يعني ايه يعني يكون بناكل. حاجات فيها فيتامينات كويس جدا الخضروات الفاكهه فلو احنا بقى اكلنا كله بقى الاكل متصنع ده طبعا دي مشكله كبيره جدا وكل الحاجات دي مع بعضها بتاثر يعني في شيء عامل واحد بس هو اللي بياثر على النسيان والذاكر. https://aqleeat.net/تقوية-الذاكرة-البصرية-والتركيز/
تم النشر الأربعاء، ٢٥ سبتمبر ٢٠٢٤
أختي العزيزة، أود أن أبدئي بالتأكيد على أن النسيان قد يكون أمراً طبيعياً، خاصة في مرحلة الشباب حيث تكون الحياة مليئة بالمشاغل والتخطيطات. ومع ذلك، إذا كان النسيان يؤثر سلباً على حياتك اليومية ويسبب لك القلق، فمن المهم تناول الأمر بجدية. بالنسبة للطبيب الذي يمكنك استشارته، يفضل زيارة طبيب نفسي أو طبيب متخصص في الأعصاب. هؤلاء المتخصصون يمكنهم تقييم حالتك بشكل شامل وفهم الأسباب المحتملة وراء النسيان. قد يقوم الطبيب بإجراء بعض الفحوصات أو التحاليل لتحديد ما إذا كان هناك نقص في الفيتامينات أو أي عوامل أخرى تؤثر على الذاكرة. أما بالنسبة للأدوية، فمن المهم أن تتحدثي مع طبيبك حول المخاوف التي تشعرين بها. عادة ما يحاول الأطباء وصف الأدوية بعد تقييم دقيق للحالة، وأنتِ لديك الحق في أن تسألي عن أي آثار جانبية محتملة أو المخاطر المرتبطة بالأدوية قبل البدء في تناولها. الأهم من ذلك، حافظي على صحتك النفسية واطلبي الدعم من المحيطين بك. تذكري أنكِ لست وحدك في هذا، والبحث عن المساعدة هو خطوة شجاعة نحو الشفاء. اتمنى لك التوفيق في علاج حالتك.
تم النشر الثلاثاء، ٢٤ سبتمبر ٢٠٢٤
لازم كشف دكتور متخصص علشان اي حد يقدر يحدد وجود مشكلة من عدمه في أمور مينفعش فيها تشخصي نفسك أو تطلبي التشخيص من حد معندوش خلفية طبية محترمة ، ثانيا مينفعش شخص يبقي طبيب لنفسه علشان الدكتور نفسه لما بيتعب بيروح لدكتور تاني ( غير نفسه ) مرحلة الأدوية اخر مرحلة في العلاج مش اول مرحلة ، لازم الأول كشف و تشخصيص و تحديد اسباب المشكلة دا لو فيه اساسا و ايوه جميع أدوية النفسية و العصبية بتأثر علي المخ و هرمونات الجسم بصور متفاوته و بعضها خطر جدا .
تم النشر الأربعاء، ٢٥ سبتمبر ٢٠٢٤
lentra اكياس لعلاج الأرق ومشاكل النوم والتوتر والقلق كنت باخده ف فتره الأرق روحي لدكتور وهو يكتب لك المناسب ليكي متخديش حاجه وخلاص ، واعتقد تكشفي عند دكتور مخ واعصاب
تم النشر الثلاثاء، ٢٤ سبتمبر ٢٠٢٤
انا زيك بس متقلقيش إن شاء الله الموضوع بسيط ، روحي لدكتور باطنة عادي وقولي له المشكلة وهو ممكن يطلب منك تحاليل علشان يعرف ايه المشكلة ممكن عندك نقص في فيتامين د.
تم النشر الثلاثاء، ٢٤ سبتمبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا