كيف أؤدي الامتحانات بعد فقداني لأبي الذي كان داعمي الأساسي؟

والدي كان الداعم الأساسى ليا فى امتحاناتى ودراستى و كان بيسهل عليا كل صعب بعد ربنا لدرجة من خوفه عليا كان بيوصلنى كل يوم و مش سايبنى فى التليفون أنا داخلة امتحانات لأول مرة من غيره و موجوعة أوى و مش عارفه اشيله من تفكيرى و لا عارفه أنسى أن آخر مرة امتحنت السنة اللى فاتت رغم تعبه كان جنبى و جاى على نفسه علشانى

سؤال من Mariam Mahmoud

تم النشر الأحد، ٢٢ ديسمبر ٢٠٢٤

1 إجابة

أختي مريم، أشعر بمعاناتك الكبيرة وفقدان والدك الذي كان يمثل لك الدعم والسند. هذا الفقدان يشعرنا بالحزن، وخاصة عندما نواجه مواقف مثل الامتحانات التي تتطلب تركيزًا كبيرًا. من المهم أن تعززي ذكرى والدك في قلبك بدلًا من أن تشتتِ تفكيرك. يمكنك أن تتذكري كيف كان يدعمك وكيف كان يفتخر بك، واستغلي هذه الذكريات لتحفيز نفسك. كوني على يقين أنه سيكون فخورًا بكِ في كل خطوة تخطينها. حاولي أيضًا وضع خطة لدراستك، وتحديد الوقت المخصص لكل مادة، حتى لا تشعري بالضغط. تأكدي من أنك تأخذين فترات قصيرة للراحة في أثناء المذاكرة. تذكري أن أداء امتحاناتك هو فرصة لتجعلي والدك يفتخر بكِ، واعتبري ذلك تكريمًا له. إذا شعرت بعبء المشاعر، يمكنك أن تتحدثي مع شخص موثوق به عن مشاعرك. فهذا قد يساعدك في تخفيف الضغط والشعور بالوحدة. تذكري أن لديك القدرة على مواجهة التحديات، ووجدي القوة في ذاكرتك الرائعة لوالدك، فإنها ستساعدك في تجاوز هذه الفترة بكل نجاح.

تم النشر الأحد، ٢٢ ديسمبر ٢٠٢٤

1 تعليق

افتكرى ديما الايه دى:((وبشر الصابرين الذين إذا أصابتهم مصيبة قالوا إنا لله وإنا إليه راجعون أولئك عليهم صلوات من ربهم ورحمة وأولئك هم المهتدون)) يعنى لكى اجر كبير على الصبر على فراقه وادعى له بالرحمه وباخلاقك الطيبه تكونى ستر له من النار ان شاء الله. النبى صلى الله عليه وسلم دفن ابنته وابنه .استعينى بالله واجعليه فخور بدرجاتك الحلوه واخلاقك الطيبه. الله يرحمه.

تم النشر الأحد، ٢٢ ديسمبر ٢٠٢٤

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك