حبيبتي، بعرف إنه شعور الحب من طرف واحد بيكون كتير صعب ومؤلم. بس لازم تعرفي إنه مشاعرنا مهمة ولازم نحترمها ونتعامل معها بلطف. أول شي، ضروري تتقبلي مشاعرك وتفهمي إنه من الطبيعي تحسي بهالحب والألم. ما تلومي حالك أو تحسي بالذنب لأنك حبيتي شخص ما بادلِك نفس الشعور. ثاني شي، حاولي تبعدي شوي عن المواقف أو الأماكن اللي بتذكرك فيه. هالشي رح يساعدك تتحرري من الأفكار والمشاعر اللي بتربطك بهالشخص. ثالث شي، انشغلي بأشياء بتحبيها وبتستمتعي فيها. سواء كانت هواية، شغل، أو نشاطات مع الأصدقاء والعيلة. هاد الشي بيساعدك تشعري بالسعادة ويعبي وقتك بأشياء إيجابية. رابع شي، تذكري إنه الحياة مليانة فرص جديدة وأشخاص جدد. ومع الوقت، رح تلاقي الشخص اللي بيبادلك نفس المشاعر وبيقدرك مثل ما انتِ بتستاهلي. أهم شي، خدي وقتك وتعطي حالك المساحة لتتعافي وتتخطي هالتجربة. ولا تنسي إنه في ناس حواليك بيحبوكي وبدهم يساعدوكي بأي طريقة. أتمنى هالنصيحة تساعدك وتتجاوزي هالمرحلة، وإذا عندك أي سؤال أو حابة تحكي أكتر، أنا هون لمساعدتك."
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا