كيف أتعامل مع خذلان الأقربين والأحبة؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لقد خذلوني بعض الأشخاص ما كنت أظنهم هكذا أبدا وكنت أحبهم جدا أشعر أني خسرتهم وأن قلبي قد انكسر ولا حول ولا قوة إلا بالله.

ما الحل في مأزقي

كيف أتعامل مع خذلان الأقربين والأحبة؟

سؤال من عبدالله

تم النشر الجمعة، ٦ ديسمبر ٢٠٢٤

3 إجابة

🎤 إجابة صوتية

تم النشر الجمعة، ٦ ديسمبر ٢٠٢٤


حسبي الله ونعم الوكيل في كل من ظلمني و قهرني و كسر قلبي و خاطري

حسبي الله ونعم الوكيل في كل من ظلمني و قهرني و كسر قلبي و خاطري

تم النشر الجمعة، ٦ ديسمبر ٢٠٢٤


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. أشعر بحزنك العميق بسبب الخذلان الذي تعرضت له من الأحبة. هذه المشاعر ليس سهلاً التعامل معها، ولكنها جزء من تجارب الحياة. إليك بعض النقاط التي قد تساعدك في التعامل مع هذا الموقف: تقبل المشاعر : من الطبيعي أن تشعر بالألم والحزن، تأكد أن هذه المشاعر ليست ضعفا بل هي جزء من إنسانيتك. اعط نفسك الوقت للشعور بها. التواصل والتعبير : حاول التحدث مع شخص تثق به حول مشاعرك. التعبير عن الألم يمكن أن يكون طريقاً لبدء الشفاء. المسامحة : قد يكون من المفيد أن تتعلم كيف تسامح، ليس فقط للآخرين، بل لنفسك أيضاً. المسامحة لا تعني نسيان، بل تعني إطلاق سراح نفسك من عبء الغضب والألم. البحث عن الدعم : احرص على إحاطة نفسك بأشخاص إيجابيين يقدمون لك الدعم والحب. الأصدقاء الجدد أو العائلة يمكن أن يلعبوا دوراً مهماً في هذه الفترة. التركيز على المستقبل : بدلاً من النظر إلى ما حدث، حاول التركيز على الأشياء الإيجابية في حياتك وما يمكنك تحقيقه في المستقبل. الصبر على التغيير : الشفاء يأخذ الوقت، لذا كن صبورا مع نفسك أثناء تخطي هذه المشاعر. إن المؤمن يلجأ إلى الله في كل الأوقات، فلا تتردد في الدعاء والاستغفار، فهو خير معين في كل محنة. أسأل الله أن يخفف عنك ويدلك على ما هو خير.

تم النشر الجمعة، ٦ ديسمبر ٢٠٢٤

2 تعليق

الله يجبرك ويجبرني انا هكذا

تم النشر الجمعة، ٦ ديسمبر ٢٠٢٤


حاجة بسيطة جدا اعملها . لا تتعلق فقط تذكر ما حدث اخر مرة . دى حكمة كتبت على أحد شوارع بغداد. تذكرها جيدا كلما مال بك الشوق أو الحنين لمن خذلوك . تذكر تلك العبارة جيدا . لا تتعلق فقط تذكر ما حدث اخر مرة.

تم النشر الجمعة، ٦ ديسمبر ٢٠٢٤

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك