إجابة علي السؤال: كيف أتخلص من الإكتئاب و أعود لطبيعتي؟

نامي بدري واصحي بدري تعلمي حاجه جديده العبي رياضه وممكن تتعلمي الرقص وطلعي كل الا جواكي فيه تعلمي تعملي اكل جديد تكوني مش عملتيه قبل كده تعودي تكتبي يومياتك التزمي باذكار الصباح والمساء ودي عن تجربه صلي الصلوات ف وقتها اقراي سوره البقره يوميا هتكون صعبه عليكي ف الاول بس بعد كده هتشوفي النتيجه وكل حاجه هتتحل حرفيا سامحي كل الناس إلا كانو سلبين ومحبطين ف حياتك هتحسي احساس حلو اوي بعد التسامح اسالي ع ناس مش كلمتيها من زمان هيفرحو وسعتها انتي كمان هتفرحي انك جبرتي خاطر حد

إجابة من Soso Elarian

تم النشر الأربعاء، ٢٢ مايو ٢٠٢٤

3 تعليق

الفتره دي بتجي ع اي حد الا بيطلع منها والا بيستمر فيها متهربيش ف النوم واجهي وحلي انتي قويه وقدها تكلمي مع نفسك بايحابيه وقولي كل حاجه هتتحل اعملي كل الا بتحبيه

تم النشر الأربعاء، ٢٢ مايو ٢٠٢٤


انا جويا شخصين الشخص القديم والشخص حاليا عاوزة القديم إلى كان قادر يواجه وعندو طموح وحلام وشغف لاكن الشخصية بتاعت دلوقتى شبة مميتة

تم النشر الأربعاء، ٢٢ مايو ٢٠٢٤


مش عاوزة اتكلم مع حد كل الى عوزاه انى افضل مع نفسى بالنسبة للنوم دة بفا كارثة بحاول اهرب فيه بنام كتير ومش ببقا عاوزة اصحى

تم النشر الأربعاء، ٢٢ مايو ٢٠٢٤

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك