اعاني من ضعف نظر شديد و نظارتي الأصلية عدساتها تكون سميكة وتكبر العينين ومع كل التطورات في مجالات الإبصار و النظارات كل النظارات تلفت النظر لسمك العدسات و تكبير العينين ،
لذلك انا ارتدي العدسات اللاصقة منذ سنين طويلة خارج المنزل ، واصبحت أخفي إرتداء النظارات أمام الجميع ، لدرجة حتى وجودي في سكن شباب مشترك كنت احاول ان اخفي النظارات وارتدي العدسات فقط امامهم.
لقد تعبت من العدسات واصبحت لدي مشاكل مزمنة في عيناي و الأمر بدا واضحا انه لا مفر من العودة للبس النظارات ولكن حتى هذه اللحظة لا اتمكن من ذلك ولدي عقد منذ الطفولة من التنمر الشديد ونظرات الناس التي كنت أواجهها ، ارجو المساعدة في كيفية تخطي ذلك
وشكرا
هل استشرت اخصائي عيون عن عملية الليزك؟ هل مناسبة لك؟ انت محتاج تعالج الاثار النفسية اللى حلصت نتيجة التنمر في الصغر .. وتتقبل بايجابية فكرة وجود حل لضعف النظر ، ودي نعمة كبيرة (حتى لو غير مريحة ظاهريا) ... الامر كله يعتمد على طريقة تفكيرك ونظرتك للامور .. محدش يقدر ياذيك بكلمة الا اذا كان انت عندك استعداد انك تضايق منها التنمر والمضايقة والتريقة ، كلها امور تدل على ضعف شخصية اصحابها وعدم احترامهم لانفسهم قبل عدم احترامهم للغير .. مافيش اي حاجة تعيبك انك لابس نظارة ، لكن كل العيب في اللى يتنمر ويحاول يقلل من غيره بسبب حاجة ظاهرة ملوش دخل ولا يد في تغييرها او سببها يمكن تكون محتاج مساعدة ودعم نفسي من متخصص نفسي ، يساعدك في زيادة تقديرك لذاتك وترتيب طريقة تفكيرك وحكمك على الامور والتخلص من الاثر السلبي للتنمر في طفولتك .. وساعتها هتقدر تتعامل مع الامر بشكل افضل ، ويمكن كمان تنسى انك لابس نظارة
تم النشر الأربعاء، ١٨ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. طيب تعالى بقى انا وانت كده ايه هنبص على الموضوع بشكل لطيف اتمنى انك تفهموا معايا كويس جدا. اي نقطه ضعف عندك هي هتكون نقطه ضعف يوم ما انت تعترف بها انك في وقتها بتكون ضعيف جدا جدا. لكن كل نقط ضعفنا ممكن تتحول نقط قوه. يعني دي حته كده انت ممكن ايه هتبدا تتعلمها ان شاء الله بعد ما تتخرج من الجامعه وتيجي تقدم في شغل وتتعلم فانا هاخد معاك كده. يعني نقول ايه سيناريو بانك لابس النظاره بتاعتك ودخلت لاول مره على زمايلك اللي عمرهم ما شافوك بالنظاره. وانت داخل. هتقول لهم السلام عليكم. طبعا انتم ما عرفتونيش عارفين ما عرفتونيش ليه عشان النضاره واكله نص وشي وتقف فيه معروفه قوي بتاع محمد هنيدي في واحد من الافلام وتبتسم وتضحك وتهزر وكلهم يقولوا لك ايه ده ده مقلب ولا ايه لا انا كنت عامله لكم مفاجاه انا دايما ما بحبش اظهر الجانب الالطف في شخصيتي الا للناس اللي بعزهم قوي وانا قررت ان انا ايه اكون الطف حاجه معاكوا واوريكم بقى ايه واحد من اسراري وهي نظارتي العزيزه دي نظرتي دي هي رفيقتي من وانا صغير عشان انا عندي مشكله في عيني وكنت بلبس عدسات ومحدش فيكم بيشوفها ايه رايكم بقى في النيولوك الجديد طبعا بقى عارف بقى الجو بتاع دي كعب كوبايه وما توريني كده انا هشوف منها ولا لا اللي عايز يجرب النظاره يدفع جنيه تمام غير كده ما حدش يفكر يقول لي اديك النظاره تجربها اقلبها لان انا اساسا مش هشوفك وانت مجربها فانا مش هعرف منظرك عامل ازاي؟ كل اللي انت هتعمله ده؟ هيخلي اللي قدامك يشوف قد ايه انت واثق في نفسك وقد ايه الموضوع ده محدش يقدر يجي يهزك فيه او يستخدمه ضدك لانك انت اللي مسكته وانت اللي استخدمته وانت اللي حولتها لنقطه العكس ممكن تكون هي اللي مخلياك اجتماعياتك اكبر من ما انت تتخيل انا بقول لك الكلام ده مش بس علشان دي نصيحه مني كلايف كوتش. لا دي نصيحه مني كاخت ليك اخت اكبر منك عدت بحاجه شبه دي وانا صغيره وانا في سنين الجامعه كان ملامحي باين فيها ان انا مناخيري طويله كنت دايما انا اللي ادخل واقول ايه يا جماعه انا ما بحبش احشر مناخيري فالمواضيع اللي ملهاش اللي ملهاش لازمه عشان زي ما انتم شايفين يعني هي طويله مش ناقصه اصلا فكانت كل بيقعدوا يضحكوا يقولوا لي لا يعني مش عارفين انت ازاي انت بتتريقي على نفسك لا انا مش بتريق انا معنديش ما عنديش مشكله يعني هو انا هستنى حد هو اللي يقول لي؟ من الاخر لقيت ربنا هنوديها فين وهكذا كان لما يجي حد يتكلم عن الكذب والصدق فهقول لهم لا انا ما بحبش الكذب يعني الشخص الكذاب ده اسوء حاجه وبعدين انا شخصيا يعني ما ينفعش خالص اجرب اكذب يفرده اسطوره بنوكي وتحققت انا مش ناقصه مناخيرك ولا اكتر من كده وهكذا النقط اللي زي دي بقى المهارات بتاعه الانترفيو هتتسال في الانترفيو ويتقلك ايه هي نقطه ضعفك فهنا انت مطلوب منك تقول حاجات هي سلبيه فيك طب ازاي انت عايز تشتغل في مكان تقول لهم ده انا وحش في الحته دي بجد صدقني عن تجربه بتفرق جدا جدا فانت كمان هتحس قد ايه ان انت بقيت شخص واثق من نفسه. ما تسيبش نقطه ضعفك تبقى نقطه في ايد حد امسكها انت في ايدك واستخدمها وهتبقى نقطه قوه مش نقطه ضعف.. هل انت كده بتساعدهم انهم يقبلوا ولا بتساعدهم ان هم يرفضوك؟ في الانترفيوهات بقى بنقول ان احنا بنعمل ايه بنبدا واحنا بنقول نقطه الضعف بنقولها على اساس ان هي نقطه قوه تعال بقى ايه ناخد موضوع النظاره ده كمثال ونقول ازاي احنا ممكن نعمل ده؟ انا دلوقتي ممكن اكون؟ شايف انه شكلي بالنظاره هيمثل نقطه ضعف. لكن بابتسامه وبان انا اللي ابدا اتكلم على نظارتي وعلش شكل نظارتي قبل ما اي حد تاني يتكلم عليها فهنا انا حولتها لنقطه قوه ازاي اي حد قدامك حتى لو حد عايز يتريق او حد عايز يقول كلمه سخيفه او يعلق تعليق مش لطيف الشخص ده هو اللي بيبدا الكلام بيبقى كانه بالضبط هو اللي رماك بالسهم لكن لو انت اللي بدات ورميت السهم في حد يقدر يستخدمه ضدك عكس من قدامك هيشوف فيك انك واثق جدا وهيخاف وهيفكر 1000 مره قبل ما يحاول يرمي اي كلمه حتى ولو بهزار علشان عارف ان انت شخص واثق من نفسك ومش هتتهز بما انك انت اللي اتكلمت قبل ما اي حد يتكلم.
تم النشر الجمعة، ٢٠ ديسمبر ٢٠٢٤
إلبس النضاره عشان عيونَك وعلفكرة اعتقد كلنا بنتأثر بكلام الناس بس المشكلة اننا منخليش كلامهم ده هو اللي يمشي حياتنا ونخليها على مزاجهم و الف سلامة
تم النشر الجمعة، ٢٠ ديسمبر ٢٠٢٤
عزيزي، أشكرك على مشاركتك تجربتك ومشاعرك. أستطيع أن أدرك أن الأمور التي تمر بها قد تكون صعبة، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالشعور بالراحة والثقة بالنفس. أولاً، يجب أن نتذكر أن النظارات هي أداة ضرورية لتحسين القدرة على الرؤية، والعديد من الناس يرتدونها، سواء كانوا يعانون من مشاكل في الرؤية أم لا. إن وجود نظارات لا يحدد هويتك أو قيمتك كشخص. هنا بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للتكيف مع ارتداء النظارات: تقبل الذات : حاول أن تتقبل نفسك كما أنت. اعلم أن الجمال يأتي من الداخل، وثقتك بنفسك قد تزيد من جاذبيتك، مهما كان مظهرك الخارجي. اختر نظارات تناسب أسلوبك : قد تساعدك النظارات ذات التصميمات المختلفة في الشعور بالراحة. ابحث عن إطارات تناسب شكل وجهك وتضيف لمسة أنيقة. تحدث مع من حولك : إذا كنت قلقًا بشأن ردود فعل الآخرين، جرب أن تتحدث معهم حول مشاعرك. قد تجد الدعم والتفهم منهم. غالبًا ما يتجاهل الناس الأشياء التي تعتقد أنها بارزة جدًا. استغرق الوقت : اعطِ نفسك الوقت للتكيف مع فكرة العودة إلى النظارات. يمكن أن تكون التجربة صعبة في البداية، لكن مع الوقت، ستعتاد عليها أكثر. السعي إلى الدعم : فكر في الانضمام إلى مجموعات دعم، سواء كانت عبر الإنترنت أو محلية، حيث يمكنك مناقشة مشاعرك ومعاناتك مع أشخاص يمرون بتجارب مشابهة. المهم هو أن تحافظ على صحتك البصرية، وإذا كنت تواجه مشاكل صحية بسبب العدسات، فمن الأفضل مراجعة طبيب العيون للحصول على النصيحة المناسبة. تذكر أن كل شخص لديه نقاط ضعف وتعاني من مشاعر مشابهة، لذا كن لطيفًا مع نفسك واسمح لنفسك بالتكيف. اتمنى لك التوفيق في هذه الرحلة!
تم النشر الثلاثاء، ١٧ ديسمبر ٢٠٢٤
ممكن تعمل ليزك وبكده مش هتلبس لا عدسات طبيه ولا نضارات
تم النشر الخميس، ١٩ ديسمبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا