دايما الكل يعاملنى وكأني حمل ثقيل عليهم ويلمحون لى بانهم لا يريدوننى معهم على رغم انى افعل كل مابوسعى لكن لا فائدة
السلام عليكم. طالما قلنا كاني وبيلمحوا لي فهنا في احتماليه كبيره جدا ان هم يكونوا ما بيعملوش ده وانا اللي باخذ تصرفاتهم وبحطها في النقطه دي وبترجمها على الاساس ده. فا ممكن بعيدا عنهم نقول هو انا شايف نفسي ازاي هو انا شايف؟ انا ليه حقق انه انا؟ اطلب من اللي حواليا طلبات تهمني هل انا شايف ان انا ليا حق ان هم يكونوا موجودين معايا يكونوا موجودين جنبي يساعدوني في حاجات يساعدوني في حاجات هل انا شايف انه انا ليا حقوق ولا لا؟
تم النشر الجمعة، ٨ نوفمبر ٢٠٢٤
عزيزتي، أشعر بألمك ومعاناتك، وفهمي لمشاعرك يجعلني أؤكد لك أنك ليست وحدك في هذا الشعور. من المهم أن تدركي أن مشاعر عدم القبول أو الإهمال يمكن أن تؤثر على النفسية بشكل كبير، وقد لا تعكس حقيقة قيمتك أو جدارتك. حاول أن تستقلي بحب نفسك وتقدريها، فهذا هو الأساس لجذب الأشخاص الذين يقدرونك على حقيقته. اعملي على تطوير ذاتك ومهاراتك، فقد يشجعك ذلك على بناء علاقات صحية مع الآخرين. يمكنك أيضًا محاولة التواصل بصراحة مع من حولك حول مشاعرك، فقد يكون هناك سوء فهم يحتاج إلى توضيح. تذكري أنه ليس كل شخص قد يكون مدركًا لمشاعرك، وقد يحتاجون إلى فرصة لمعرفة الجوانب الأجمل فيك. كوني واثقة من نفسك وتعامل مع العواطف بمنظور إيجابي. إذا استمرت هذه المشاعر، فقد يكون من المفيد البحث عن مساعدة نفسية من مختص. أنا هنا لدعمك، فلا تترددي في مشاركتي المزيد من مشاعرك وأسئلتك.
تم النشر الخميس، ٧ نوفمبر ٢٠٢٤
احيانا تكمن المشكلة في العطاء الكتير وبدون مقابل، اننا دايما بنبذل مجهود لنيل رضا الآخرين حاولي تنمي ثقتك بنفسك، متديش الناس عشان يحبوكي، خلي العطاء بحدود واهتمي بتنمية قيمتك وسط الناس بأفعالك الذاتية واهتمامك بنفسك
تم النشر الأحد، ١٠ نوفمبر ٢٠٢٤
حبيبتي انتي ليه بتقولي لنفسك كده انتي جميله وليك فايده لانك من أبناء المستقبل متحوليش تسبتي لحد انو يهتم بكي أو يقول كلام حلو ليك انتي هتخليه ياخذ مقلب في نفسك انك مهتمه به كل الناس بتحبك مش لازم يظهرو حبهم لكي انتي بتعملي كل حاجه ربنا مش ليهم أنتي مش حمل ثقيل انتي الهنا كله ياقمر خليكي واثقه من نفسك 💪 يلا اضحكي بقا 🥰معك اختك العزيزه
تم النشر الأحد، ١٠ نوفمبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا