اول حاجة حابة اقول لك أن كل واحد فينا له طريقته وأسلوبه اللي بيفضله ويحب يتعامل به، فكونك بتحبي تركزي على شيء واحد لحد ما يخلص وبعدين تتنقلي التاني مش عيب فيكي أو "غلط" دا بكل بساطة الطريقة اللي بتريحك وبتعرفي تتعاملي بها، ونفس الشيء لوالدتك، وكون طريقة والدتك بتضغطك فدا ممكن يرجع لإنك مش بتحبي الأسلوب دا في التعامل مع مهامك وان حد يتدخل في كل تفصيلة وازاي تعمليها، وبتفضلي اكتر تعرفي الهدف النهائي وتنفذيه بطريقتك، ممكن تحاولي توصلي لوالدتك الفكرة دي بطريقة لطيفة " انتي عرفيني بس عايزة ايه وسيبي الباقي عليا" " متقلقيش هخلص كل حاجة متفضليش دائما شايلة هم انك تفكريني" " اصبري عليا بس هخلص كل حاجة وهبهرك بالنتيجة"، اذا كان تغيير سلوك والدتك مش متاح، وعايزة تتحكمي في انفعالاتك فأنصحك بتمارين الاسترخاء عامة والسيطرة على الغضب بتمارسيها مش بس في الموقف، دا على مدار اليوم وتواظبي عليها، بحيث تقدري تستدعيها بسهولة في الموقف.
تم النشر الجمعة، ٨ نوفمبر ٢٠٢٤
0 تعليق
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا
عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك