انا فتالته ثانوى وعايز اقعد من الدروس واكمل اونلاين بس خايف ملتزمش واضيع الدنيا وانا اصلا مستهتر ومبذاكرش وبعمل حجات غلط مدمراني وحجه قرف ونفسي ابطل وافوق لنفسي لكن مش قادر اخرج من اللى انا فيه
انت قولتها بنفسك، لو خايف احسن متلتزمش يبقى بلاش .. خصوصا انك عارف نفسك مش هتذاكر او هتشوف اللي وراك .. غير لما يبقى عليك مراقب. بس لازم تفوق شوية .. وتركز لان ده مستقبلك .. وانت المسؤول عنه وافتكر انك اللي هتحاسب على اكلتك في الاخر .. سواء الاكلة عجبتك او لا.
تم النشر الثلاثاء، ٢٥ أبريل ٢٠٢٣
هكلمك بلبلدي اولا الالتزام هيبقي مجود لو حطيت قدام عينك صوره بابا وماما لمي يفرحو بيك لمي تنجح نجاحك دا هيبقي تتويج لتعبهم ايام وسنين عشان يفرحو بيك ابعد عن اصدقائك الي بيخلوك تستهتر بالتعليم علي حساب اهلك الي شقيانين بس عشانك وعشان اخوتك زي ما بابا وماما بيفكرو فيك وكل حياتهم ليك حاول تفكر فيهم تركيزك في دراستك ونجاحك وبعدك عن الاصدقاء الي مشوشين علي فكرك هيكون سر نجاحك وفرحه اهلك وفرحتك
تم النشر الثلاثاء، ٢٥ أبريل ٢٠٢٣
لو شايف انك مش هتذاكر كويس "وخايف متلتزمش ومستسهر" على حد كلامك يبقى الافضل خليك في الدروس لانها هتكون مصدر تشجيع وتدعيم لك. بالنسبة للجزء الثاني اعمل ليست بالحاجات اللي محتاجة تبطلها، وحاول تحط بدايل للتصرفات دي بس اشتغل على حاجة واحدة كل مرة. واعتقد انك محتاج تركز على طريقة كلامك مع نفسك ووقف اللوم والنقد لو فيه .... دي بالذات هتفرق جدا معاك
تم النشر الثلاثاء، ٢٥ أبريل ٢٠٢٣
أولاً، يجب أن تعيدي الاعتبار لتعليمك وتثمينه، حتى تستطيع تغيير هذه العادات السيئة. اعلمي أن التعليم هو المفتاح لمستقبل أفضل، و لذا فمن الضروري بذل الجهد و الاجتهاد للوصول إلى ما تطمح إليه. ثانياً، احترام الالتزامات والوقت ليست سهلة جداً، لكن يجب أن تتمكني من إيجاد طرق لمساعدة نفسك على الالتزام. يمكنك تطبيق بعض الأساليب البسيطة، مثلاً تحديد جدول زمني يومي للاستيقاظ و الاستعداد للدروس و تحديد المواعيد لإنجاز الوظائف والمهام الهامة. ثالثاً، يتطلب الأمر الصبر و الإيمان بالنفس و بالإمكانيات التي تملكينها ، حيث يمكن تحقيق النجاح بتمرينات صغيرة وبتحديد هدف واضح وتعمل علي تحقيقه. وأخيراً، يجب أن تجمعي المبادرة لطلب المساعدة من خلال طاقم مساند، مدرب حياة، أو معالج نفسي ، لمساعدتك على الالتزام وتحقيق أهدافك.
تم النشر الثلاثاء، ٢٥ أبريل ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا