أهلا وسهلا بكِ عزيزتي.. أنحناءات الظهر مؤلمة وتسبب ضيقًا في العديد من الأوقات، أشعر بكِ جيدًا، ولذلك عليكِ بمعرفة السبب في حدوث هذه الإنحناءة ومن ثم معالجتها. فقد يكون السبب في حدوثها: طريقة الجلوس منذ صغرك (الوضعية الخاطئة للجلوس أو الوقوف) والتي تسبب تمددًا للأربطة والعضلات التي تحيط فقرات الظهر. بعض الأسباب المرضية التي يستطيع الطبيب الكشف عنها. هشاشة العظام، ونقص فيتامين د، مما يجعل العظام ضعيفة وعرضة للإنحناء. وهناك بعض العلاجات التي قد تساعدكِ في التخفيف من حدة هذه الإنحناءة. العلاج الطبيعي الذي يساعدِ على تقوية الأربطة والعضلات للتخفيف من هذه الإنحناءة من خلال القيام ببعض التمارين الرياضية المعينة. تناول الجرعة المناسبة من فيتامين د إذا كان سبب الإنحناءة هو هشاشة العظام، ونقص فيتامين د. ارتداء المشدات الداعمة لفقرات الظهر. تتعدد العلاجات ولكن عليك أولا بمعرفة سبب ملاحظة هذه الإنحناءة، سيساعدكِ الطبيب على معرفة السبب ومن ثم العلاج. بالتوفيق والشفاء عزيزتي 💕
تم النشر الخميس، ٥ أكتوبر ٢٠٢٣
0 تعليق
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا
عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك