إجابة علي السؤال: أنام كثيرا، ولا أعرف ما هو السبب ... فكيف أعالج ذلك؟

اولا: يجب ا ان تجاهدى وتنامى مبكرا قدراستطاعتك فان ساعة في اول الليل تساوي ثلاثا من الذى بعده ثانيا :لا تتمددى كثيرا طوال اليوم ولا تأكلى كثيرا فان هذان الاثنان يجعلان الانسان ينام كثيرا ثالثا:اذا استيقظتي مبكرا وصليتى الفجر وقلتى اذكار الصباح وقرأتى قليلا من القرآن ثم بدأتى يومكى فوالله يكفيكى هذا لقلة النوم والبركة في الوقت والعمل رابعا:الأساس في كل شيء هو الدعاء فهو قبل الكل والسلام