أنا عندي مشكله كبيره ف شغلي
و هي كره الناس محدش بيحبني و لا بيحب يتعامل معايا
و اسلوبي وحش جدا فج
مزعجة وموترة للي حواليك. ده كومنت من مديري
عندي مشكله ف التعامل و الكل ملاحظ
مع اني مش شايفه ده بالحجم الا هما شايفينو
شايفه ده في عينهم بس بنخض لما اشوف نفسي بعينهم
و مش بعرف ادافع عن نفسي ولا اتكلم لدرجه ان بيطلعوني كدابه
لدرجه أنا نفسي صدقت اني كدابه
السلام عليكم، في بعض الاحيان ندرك جهة سيئة من شخصيتنا عن طريق ردود افعال من حولنا، من جهة هذا يجرحنا ومن جهة اخرى يكون حافز للتغيير، ومن الممكن انه هنالك مواقف طغت على اخرى، مثلا تكلمت مع زميلتك باسلوب فظ وجداليّ، في اليوم التالي حتى لو تكلمت معها باسلوب عادي ستراكِ بعيون الموقف السابق، ومن كان شاهدا سيراك بعيونها والى اخره... بداية الخطوة للتغيير هو المعرفة ان التغيير لا يجب ان يكون لأجل زملائك او لأجل ان يحسنوا معامتلهم معك، بل لأجل نفسك، لكي تحبي نفسك وتعيشي مع نسخة افضل من نفسك... حاولي اتّباع اسلوب الصمت والابتسامة، كما كان رسولنا الكريم صلّى الله عليه وسلّم يفعل، كان قليل الحديث كثير التبسم... ادخلي مكان العمل اعملي عملك بكل هدوء ، لا تجادلي لا تدخلي في نزاعات كلامية مع اي احد لتثبتي انك على حق، وتذكري ان ترك المراء (الجدال) ولو كنت محقة هو امر حسن، مادام هذا لن يضرك، ولن يؤكل من حقك. حاولي الدخول مثلا بحلويات لزملائك، كوّني علاقة طيبة وغير تنافسية، ركّزي على نفسك، ان كنت ستسألين أمر آخر او تريدين اضافة أي وصف آخر لشخصيتك ، يمكنك الكتابة ...
تم النشر الخميس، ١٧ أبريل ٢٠٢٥
عزيزتي، أقدر مشاعرك وأتفهم الصعوبات التي تواجهينها في العمل وفي تعاملاتك مع الآخرين. من الطبيعي أن نشعر أحيانًا اننا لا نلقى قبولاً من الآخرين، ولكن من المهم أن نستخدم هذه المشاعر كفرصة للتغيير والنمو. أولاً، عليك أن تتذكري أن الإدراك الذاتي هو الخطوة الأولى نحو التحسن. حاولي أن تفكري في الأوقات التي تفاعلت فيها مع الآخرين وكيف كانت ردود أفعالهم. إذا كنت تجدين صعوبة في الاعتراف بمشاعرك، يمكنك كتابة ملاحظات عن تجاربك اليومية وكيف كنت تشعرين بها. ثانياً، حاولي الاستماع إلى آراء الآخرين بجدية. إذا كانت هناك ملاحظات تتكرّر من زملائك أو مديرك، قد يكون من المفيد أن تطلبي منهم نصائح محددة حول كيفية تحسين أسلوبك في التعامل. هذا يمكن أن يساعدك على فهم وجهات نظرهم بشكل أفضل. ثالثاً، قد تحتاجين إلى تطوير مهارات التواصل لديك. يمكنك قراءة كتب حول فنون التواصل أو حتى الانضمام إلى دورات تدريبية تساعدك في تحسين مهاراتك. تذكري أن التواصل الجيد يعتمد على الاستماع الجيد أيضاً، لذا قومي بالتركيز على ما يقوله الآخرون وكوني منفتحة لتلقي النقد. لا تفرضي ضغطًا على نفسك لتتغيري بين ليلة وضحاها. التغيير يحتاج إلى وقت وصبر. كوني رحيمة بنفسك واستثمري في تطوير شخصيتك بطرق إيجابية. تذكري أن كل شخص لديه عيوبه، والمهم هو رغبتك في التحسن والسعي لذلك. في النهاية، تذكري أن الله سبحانه وتعالى يراك ويسمعك، وكوني على يقين بأن التغيير الإيجابي ممكن بإرادتك. إذا كنت تحتاجين إلى دعم إضافي، يمكنك التفكير في استشارة مختص في التنمية الذاتية أو الارشاد النفسي.
تم النشر الخميس، ١٧ أبريل ٢٠٢٥
السلام عليكم دى مشكلة فى التواصل ...خلينا نحاول نبسطها عشان نحلها ان شاءالله ايه اكتر فكره بتدور فى بالك او اكبر مخاوفك وانتى بتتعاملى مع زمايلك من اول دقيقة بتدخلى فيها مكان الشغل ؟ هل المشكلة اللى وصفتيها بتحصل بره الشغل بردوا ...حتى لو بقدر بسيط ؟
تم النشر السبت، ١٩ أبريل ٢٠٢٥
التغيير يكون لتطوير الذات وإصلاح الخلل فى شخصية الإنسان على قدر المستطاع من أجل ارضاء الله عز وجل وليس لإرضاء البشر لا أحد منا بدون أخطاء او عيوب انتى افضل مخلوقات الله فكونى قويه بالله واول شيئ حبى نفسك وشخصيتك وتقبليها وتقربى إلى الله يجعل لكى الحياه جميله والعمل أجمل
تم النشر الجمعة، ١٨ أبريل ٢٠٢٥
الحل بسيط جدا وهو انك لازم تشعري بهم .. حاولي كل يوم تعملي ١٠ دقائق تحطي نفسك مكان كل واحد من اللي حواليكي .. عشان تفهمي وجهة نظرهم وتعرفي تتعاملي معاهم .... مثلا المدير هتتخيلي انك مكانه وجاية الصبح وعاملة كاريزما وعندك أهداف وهكذا تبدأي تقرأي أفكاره... لما هتعامليه هتحترميه أكثر من ما انك مش حاسة بمشاعره ... ومش ضروري يزيد قراءة الأفكار عن حده ... وبالتوفيق
تم النشر الجمعة، ١٨ أبريل ٢٠٢٥
شكرا جدا
تم النشر الخميس، ١٧ أبريل ٢٠٢٥
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحيه طيبه وبعد .. عليكي بتغيير نفسك من ناحية التعاملات واوضح ان غالبا حضرتك بتهتمي بالتفاصيل وبتعلقي عليها .. فانغمض عنينا شوية عن الاشياء اللي غير مهمة اننا ندقق عليها عشان الدنيا تمشي ومهم جدا تفهمي النقطة دي ان لكل شخص شخصية شكل وعليكي بتقبل الاخر لان مش كل الناس بنفس شخصيتك وطبعا كامل الاحترام والمودة .. تحياتي
تم النشر الخميس، ١٧ أبريل ٢٠٢٥
لازم تفهمي ان الشغل علاقات ولازم نكون مناسبين لجو الشغل عشان نقدر نتعامل مع كل الناس ولو الاسلوب مش كويس يبقا نغيره ونحسن من نفسنا طالما في انتقادات عشان كمان متحسيش بالذنب وتكوني مرتاحة وبتعملي اللي عليكي ومحدش بيعلق عليكي
تم النشر الجمعة، ١٨ أبريل ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا