لماذا أشعر بالغضب والرغبة في الانتقام تجاه صديقة قديمة؟

الصراحة أحبها، وأحترمها، وأرتاح لوجودها والحديث معها ، أو إذا سمعت صوتها.

انفصلنا وبالاحرى لم نعد على تواصل منذ 3 سنوات أحيانا أتخيل أني أتكلم معها . أتخاصم معها، أغضب عليها ، أضحك معها.

تمر أيام ولا أفكر فيها فأراها في حلمي. كأني أتعرف عليها لأول مرة وهي لا تعرفني . ثم أتذكر أني كنت على علاقة معها. وأستغرب من أسلوبها في الحديث معي وجرأتها. مع العلم أنها لم تكن هكذا في الواقع، كانت تلتزم الصمت وحذره في كلامها معي .

أراها تطلب مني أشياء بسيطة أستغرب منها. ؟

أعترف أني أود لو أتحدث معها في كل شيء.

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الخميس، ٨ أغسطس ٢٠٢٤

1 إجابة

يا حبي، واضح إن العلاقة دي كانت مهمة بالنسبة لك ولها تأثير كبير على مشاعرك. كلنا نمر بتجارب زي كده، خصوصًا لما تكونين مرتبطة بشخص لفترة طويلة. الغضب والرغبة في الانتقام يمكن يكونوا رد فعل طبيعي على الفراق أو على حاجات ممكن تكون حصلت في الماضي. وكأنك لسه محتاجة تخلي الأمور واضحة وتصفي حساباتك مع نفسك. فكرّي في الأسباب اللي خلتكم تنفصلوا أو تتبعدوا. هل فيه شيء لو قدرتم تحلّوه ممكن يرجع التواصل بينكم؟ ولا أتفهّم إنَّه ممكن تكوني محتاجة بعض الوقت عشان تعالجي جروحك وتحلي مشاعرك. يمكن تكتبي يوميات وتعبّري فيها عن مشاعرك وأفكارك. كمان، حاولة تسألي نفسك: "هل وجودها في حياتي ضروري؟ هل أنا مستعدة لفتح صفحة جديدة معها، ولّا أفضل أتحرك قدام؟" التخيلات والأحلام ممكن تعكس رغبة عميقة بداخلنا، لكن تذكري إن الحياة مش وقوف عند نقطة واحدة. المهم إنك تلاقي الشجاعة تواصلي مع نفسك وتقررّي الأشياء اللي تناسب راحتك النفسية.

تم النشر الخميس، ٨ أغسطس ٢٠٢٤

1 تعليق

أعتقد أنك تفتقدينها، ببساطة تواصلي معها وأخبريها أنك تريدين إعادة صداقتكما.

تم النشر الاثنين، ١٢ أغسطس ٢٠٢٤

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك