الوحدة اللي بتحسي بيها والقلق اللي بيعطلك عن النوم والتعامل مع الناس واضح إنه مأثر على نفسيتك جدا.. وده طبيعي لأن الوحدة بتضغط على الإنسان بشكل كبير.. لكن خلينا نسأل نفسنا الاول هل الشعور دا حقيقى ؟ ولا هي ممكن تكون تراكمات مع مشاعر سلبية مكتومة وضغط عصبى فمخلينا نحس بكدا ؟.. الوحدة مش بتروح بالصحاب الكتير.. انتى ممكن تكتفى بصاحبة واحدة قريبة تكون صديقتى وزميلتك واختك وتغنيكى عن الناس كلها.. انا ليا رأي ان الوحدة دى بتكون جوا عقلنا عبارة عن " سجن" احنا حابسين نفسنا فيه مش بكتر الناس الى بكلمهم ولا بكتر الخروجات.. لكن بيحتاج تكون صديق لنفسك الاول، تحب نفسك وتصاحبها وتنميها مثلا كتاب واحد تقرأه قادر يخرجك من التفكير دا ،فيلم بتحبه وهكذا.. قربك من ربنا ومناجاتك لله وانك تحس بوجود الله فى كل حاجة حواليك وان ربنا رفيقك.. زيادة ثقتك بنفسك بتفرق جدا زيادة المعرفة والثقافة بتفرق كتر النشاطات بتفرق.. وهكذا.. احيانا كتير بنحس بالوحدة وسط تجمعات العيلة وسط الخروجات لان الواحد بيحتاج حد يقرأه من جوا يكون شايفه وعارفه ويقدر يحتويه ويسمعه ويناقشه ويتكلم معاه بكل ثقة واريحية.. انتى مفتقدة الشعور دا ف حياتك... انتى ممكن يكون حوليكى ناس كتير من عيلتك وصحابك لكن مافيش حد قريب منك..
الشكر لله كان نفسي افيدك واتمنى لو حد يقدر يفدنا فى الموضوع دا لانه مهم فعلا..
تم النشر الاثنين، ١٧ فبراير ٢٠٢٥
شكرا لحضرتك بجد
تم النشر الاثنين، ١٧ فبراير ٢٠٢٥
او ممكن تتواصلى ع السوشال تبعهم... انا اسف.. معرفش والله مجانا او لا
تم النشر الاثنين، ١٧ فبراير ٢٠٢٥
طيب هما مجانا
تم النشر الاثنين، ١٧ فبراير ٢٠٢٥
حقيقى انا مجربتش دا قبل كدا.. بس غالبا اها
تم النشر الاثنين، ١٧ فبراير ٢٠٢٥
تمام وبعدها اتكلم معاهم ازاي ادوس علي حجز استشاره
تم النشر الاثنين، ١٧ فبراير ٢٠٢٥
هتلاقى ٣ شرط فوق ع اليمين دوسى عليها واختارى خبراء فدنى.. وبإذن الله تقدرى تتواصلى معاهم
تم النشر الاثنين، ١٧ فبراير ٢٠٢٥
عايزا اتواصل مع دكتور نفسي خاص
تم النشر الاثنين، ١٧ فبراير ٢٠٢٥
طيب ابعتلهم ازاي انا عايزا حد اتكلم معاه فعلا
تم النشر الاثنين، ١٧ فبراير ٢٠٢٥
البرنامج هنا.. ممكن تنزلى المشكلة ف بوست - البرنامج مافهوش انبوكس - ونقدر نفكر والى يقدر يفيدك مش هيتأخر ومتقلقيش من حاجة احنا هنا عشان نساعد بعض.. ولو حبيتى تكلمى متخصص نفسي ممكن تدورى فى خبراء فدنى.. شوفى الى ترتاحى ليه
تم النشر الاثنين، ١٧ فبراير ٢٠٢٥
طب احكي فين
تم النشر الاثنين، ١٧ فبراير ٢٠٢٥
ممكن تنزلى مشكلتك ونحاول نفكر مع بعض
تم النشر الاثنين، ١٧ فبراير ٢٠٢٥
هي مشكلة مسببه ليا زي حاله نفسيه
تم النشر الاثنين، ١٧ فبراير ٢٠٢٥
انا مش عارفه اتواصل مع حضرتك حتي مش عارفه اكتب تعليق كنت منزله اني محتاجه دكتور نفسي
تم النشر الاثنين، ١٧ فبراير ٢٠٢٥
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا