سلام عليكم ورحمة الله بركاته اول حاجة تعمليها دلوقتي التوبة توبي توبة نصوحة واتزللي وابكي لربنا عشان يسامحك عشان الموضوع ده حرفيا وحش جدا وزي الزفت وحاولي تنظمي في الصلاوات بتاعتك في الميعاد دي اهم حاجة عشان الصلاة هي اللي تنقذك من القاع وتشدك لفوق وتوصلي في الامام واكثري الدعاء كتيييييييير اوي والقران بردو حاجة والله العظيم نور وضياء لحياتك والقران لما تقري حرف منه بحسنة والحسنة بعشر أمثالها والله يضاعف لمن يشاء انتظمي في قران القران وتدبري معانيه وممكن تلاقي الاية اللي تجبر بخاطرك او اية تحذرك وتفوقك من الكلام ده واذكر الله كثيرا واستغفري كتير وصلي القيام حتي لو ركعة او اتنين انتظمي في الحاجات دوول ولا تستسلمي لهذا الذنب وانتصري علي نفسك الامارة بالسوء والشيطان
تم النشر الأحد، ٣٠ أبريل ٢٠٢٣
أهلا بك، أولا لا تحتاري ولا تندمي على الموضوع الذي حصل، إذا كنت تعتقدين أن هناك مشكلة في السيطرة على النفس والرغبة في العادة السرية وزيادة الرغبة الجنسية يمكنك زيارة اختصاصي نفسي للمساعدة على حل المشكلة. كذلك يمكنك التركيز على نشاطات أخرى في وقت فراغك، مثل القراءة، المشي، الرسم، أي شيء يساعدك على التفريغ والتحكم بروتين الحياة اليومية. لا تترددي في البحث عن هوايات أخرى أو مجالات دراسية أو عمليات تطوير في حياتك. العمل على نفسك يحتاج إلى صبر واستمرار، لكن النتائج ستكون إيجابية.
تم النشر الأحد، ٣٠ أبريل ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا