العصبية الشديدة تدفعني إلى التلفظ بكلمات كفرية ولا أستطيع التوقف عن هذا، ماذا أفعل؟

السلام عليكم

انا بنت عصبيه جدا وهذا الشي مو بيدي

انا اكفر استغفر الله والله اني تعبت كل ما احاول ابتعد عن كلشي يخليني اتعصب ارجع واشوف تفسي بنفس المكان اهلي وبالاخص اختي تستفزني جدا كل ما اقول لها بعدي عني الله يرضى عليك كل ما اشوفك ما تقدر اسكت واكفر ترجع نفس الشي لما يكون عندي عطله اطلع من البيت حتى ما ابقى معاها لما اقول لها ابعدي عني والله انا مو يمك تقول تكفرين ذنبك هذا الله يحطك انتي بجهنم والله تعبت كل ما احاول ابتعد ارجع نفس الشي و اكثر هذا الشي مو بيدي اقعد وابكي واصرخ اقول ل امي ابعدو عني لا تتقربون مني ولا اتقرب منكم بس نفس الشي

احد ينصحني بس لا تتهجمون علي

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر السبت، ٢٧ يوليو ٢٠٢٤

3 إجابة

هو البعد عن القرآن بيعمل أكتر من كده واسأليني أنا شخصيا لما كنت ببعد عن القرآن وعن ربي، بحس إني مش في وعيي، بعمل حاجات غلطت، ببقى مغرورة، وعصبية مفرطة بزيادة، لذا دائمًا خلي ذكر ربنا على لسانك حتى يهدأ قلبك ونفسك، وأذكار الصباح والمساء، وتلاوة القرآن بجد سحر السحر، طبعًا مع إلتزامك بصلاتك، وصدقيني مرة فمرة هتلاقي نفسك بتبعدي عن تلك الشخصية بس تحلي بالصبر وامسكي في دينك كويس أوي وربنا يهديكِ ويهدينا

تم النشر الأحد، ٢٨ يوليو ٢٠٢٤


عليكم السلام يا وردة. لماذا تتهمين نفسك بالكفر؟ هل هذه الكلمة في العراق تشير للعصبية فقط أم لها أبعاد أخرى؟

تم النشر السبت، ٢٧ يوليو ٢٠٢٤


وعليكم السلام حبيتي، أول حاجة حابة أقولك إنك مو لوحدك، كلنا بنمر بأوقات صعبة، وخصوصًا مع العلاقات العائلية. نقطة مهمة، إنك حاسة بالتعب والضغط، وهذا شي طبيعي لما يكون في استفزاز دائم. جربي تتحدثي مع أختك بإيجابية، ممكن تقولي لها: "أنا بحبك بس هاليومين حاسة بالتوتر، لو سمحتي خلينا نأخذ استراحة". إذا ما مشي الحال، جربي تركزين على أشياء تفرحك أو تلهيك، زي الهوايات أو الخروج مع صحابك. وكوني لطيفة مع نفسك، الكل خطأ، والأهم إنك تحاولي تتحسني. حاولي تستغفري بنفسك كل ما يجيلك thoughts سلبية، وقولي لنفسك “إن شاء الله كل شيء راح يتحسن”. ربنا معك، وحاولي تبقي قويّة.

تم النشر السبت، ٢٧ يوليو ٢٠٢٤

4 تعليق

ان شاء الله وشكرا جدا على النصيحه

تم النشر الاثنين، ٢٩ يوليو ٢٠٢٤


ايوه فاهمه مش هييجي ف بالك كده من البدايه بس بعدين تلقائى هتلاقي نفسك فاكره وبتسيطري على الامور

تم النشر الاثنين، ٢٩ يوليو ٢٠٢٤


ان شاء الله بجرب العد بس لما واحد يعصب احس انه ممكن يفكر بهالاشياء عد وكذا .... المهم الله يهدينا جميعا

تم النشر الأحد، ٢٨ يوليو ٢٠٢٤


وقت تتعصبي حاولى تاخدي نفسك وتعدى من واحد ل خمسه ف سرك هتلاقي نفسك هديتي وحاولى تلعبي رياضه كتير واهمها يوجا بتساعد على الارتخاء ومريحه للاعصاب..

تم النشر الأحد، ٢٨ يوليو ٢٠٢٤

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك