كيف أتخلص من التفكير في شخص معين؟

أنا عندي 17سنة و الحمدلله عارفه في ديني كويسة و ملتزمة و منتقبة و بحاول على قد ما أقدر معصيش ربنا بس مؤخراً في شخص بقيت أفكر في كتير و أنا مش حابة إني أفكر في شخص أو أحبه عايزة أحفظ قلبي لزوجي المستقبلي بس الشخص دا بقيت طول الوقت أفكر في و لو أتكلمت في مكان هو في أتوتر مش عارفه أعمل ايه نفسيتي تعبانه لأن أنا واثقة إنه مش واخد باله إذا كنت عايشة أصلاً ولا لأ و كمان دا مأثر على دراستي؟

سؤال من زيـنب السـيد♡>>

تم النشر السبت، ٢٧ يوليو ٢٠٢٤

4 إجابة

معلش اتقطع فلو هتسمع حاجات مفيده ليك وهتتعلم ده خير لك اييي ربنا وقال تعالى يعني في القران الكريم يرفع الله الذين امنوا منكم والذين اوتوا العلم درجات. يعني العلم هيكون بصيره لك يعني مقترن بالذين امنوا والذين اوتوا عند ربنا عند درجات بالعلم والبصيره وفعلهم الدين هي خير العلوم ولو تعلمت عندنا اكتر هتنجيكي من فتن كتير وهتربي اولادك بطريقه جميله جدا لان برشح لك طبعا الدكتوره هاله سمير يعني هي هتكون مؤثله كويسه بينك وبينك. ستات يعني هتفهموا بعض فهي دكتوره جميله جدا في شرحها. ربنا يوفقها يا رب. فاهم اهم حاجه تكون بس متعلمين التين كويس هو ده اللي هنجينا الموضوع لودنيا فمش هتحتاج تفكر مرتين لو دنيا كويس هتلاقي نفسك الموضوع بسيط وربنا الاوامر اللي ربنا حطها اللي بيخالفها. في بيتدمر وادينا بنشوف الغرب عندك اهوت الاوامر الاوامر مش نفس الدين الاسلامي طبعا وبنشوف ايه بيحصل وعارفين طبعا الحاجات الناس اللي هي مش متدينه ان هو سايبين مثلا صلاه او كده ومن اعرض عن ذكر فانه لو معيشه عندها انت مش قريب. ربنا فانت هتجيء لك معيش انا احس انت مش واخد بالك منها وانت عارف يعني مش واخد بالك في حياتك وكل حاجه وانت عارف السبب اللي هو عن ربنا لكن اللي بيقرب بتكون حياته اهداف فسبحان الله يعني جمال ما بعده جمال ان هو ربنا بيقربك ليه عشان خير لك تفضل مستمر على طاقته وتوصل للجنه وفي كمان في الدنيا تكون مطمن في حيات ك فتعلم وفي علوم الدين وتعلم برده في الدولاب اللي انت عايزها كلها وما تضيعش وقتك في الكلام ده من الكلام ده مش هيفيد اللي بجد والله والله اللي من نصيبك هيسيبك يعني اللي هيجي لك في الاخر كده كده ومهما الدنيا كلها واقفه هتتيسر ويجيلك بس المهم الزوج الصالح وعشان يكون في زوج صالح لازم يكون في زوجه صالحه واخلاق كويسه من الزوجه ربنا يوفقها يا رب ويوفق الذوق الزوج يعني. دي بتبني علاقه كويسه بيربوا جيل كويس نشا بطريقه سليمه على الطعم ما يفكرش بقى اللي انا اخترت مثلا عشان حبه والكلام ده الكلام ده كله في الاخر يعني اخر الحب بدله مشاعر بين بعض ويخلصوا كل المشاعر دي لحد ما يوصل اخر مرحله بالضبط اما خلصوا كل المشاعر طبعا في الفوترات اخر مرحله الجواز بعد كده يبدا العقل يشتغل بعد كده يشوف عيوب بعد كده مفيش ثقه اصلا في الطرف الثاني يعني هيقول كلمني زمان ممكن يكلمني دلوقتي. مش هيكون في ثقه فبعد كده بيحصل طلاق ده عماله ما كانش ليه الاسماء الاول يعني العلاقه الصويه الصحيحه الدين امرنا بيها والدين غير المراه فما ينفعش المراه تقلل من امتى خالص باي شكل من الاشكال وتقدر هي بارادتها تقدر تتخلص من الموضوع ده عن طريق التعلم وربنا يوفقها بالنور العلم والبصيره. هتقدر ان شاء الله تتخطى اي موضوع من المواضي بقدره ربنا ومساعدته ليه لها يعني فاتمنى تكون رسالته وصلت وصلت واللهم من كان من توفيق فهو من الله وان كان من خطاه نسيان فمني ومن الشيطان السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.

تم النشر السبت، ٢٧ يوليو ٢٠٢٤


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. اولا انا بحييك وبهنيك على رحمه ربنا عليك يعني انك دخلت التطبيق ودورت على مشكلتك نفسك لحد اما الشيطان يضيعك فده اكيد لو هنقول ايه من بسبب ايه بسبب رحمه ربنا انه مزايا بيحبك وعايزك تقربي منه والانسان بيحصل له ابتلاءات كتيره في حياته اخر هدفها وان هو بيكون بيقرب قريب من ربنا فدي بتكون خلينا ولو فكرنا فيها بشكل صحيح هي خير الدنيا والاخره يحصل لك ابتلاءات وتتعلم منها والخطا اكبر معالج تمام حضرتك بتقولي انك متدينه كويسه ودي حاجه ما تعبش حاجه جميله جدا بس في شخص دخل الحياه. طيب يا شباب هقول لك الموضوع طبيعي جدا ما فيهوش اي حاجه يا شباب ما فيش اي حاجه دي مشاعر 17 سنه يعني قريبه من ثانويه عامه فالموضوع كشباب في مراهقه فبتلاقي نفسك بتفكر ناحيه الجنس الاخر طيب هتعمل ايه بقى في الحالتين دولت في الحاله دي قدامك طريقين معلش لو بتكلم بصيغه المذكر يعني مش متعود تتكلمين نمشي في طريق اللي انا اتخطا عن يا اما همشي في طريق ثاني وهو طريق ربنا طيب هل طريق ربنا سهل؟ صعب. صعب لو مفيش قصيره سهل لو في بصيره تمام واضحه النقطه طريق الشيطان من الاخر مهلك لكن طريق ربنا في اختيارين يا صعب يا سهل سهل الطريق ازاي بنعرف اضرار الموضوع ده من الاخر اختي الموضوع ده ربنا قال ولا تقربوا الزنا الزنا مش بصري ولا السمعي ولا يعني معلش يعني انا اسف الكلمه الزنا يعني مش مجرد زنا اللي هو الجسدي لا في زنا بصري او في زنا سمعي يعني تمام ربنا قال ولا تقربه كل الانواع زي ما قال لي سيدنا ادم في الجنه ولا تقرب هذه الشركه يعني اصلا ما تقربش والرسول قال لك انت كربه لا تفتح هذا الباب يعني الرسول قال لك لا تفتحه انت افتحه. فاحنا لو فتحنا الباب ده هيحصل اخطاء كتير. مش هتقدر تطلع منه بتبقى اللي بيحصل له الكلام ده بتبقى سلسله متحوله عليه ومش هتبقى قادر تطلع منها انك كل ما بتبقى عايز تطلع بتلاقي حاجه ثانيه بترجع فلو فتحت الباب ده بجد والله طريقه مهلك يعني انا مش عايز اقول لك تجارب كذا وتجارب كذا يعني بس شوف على الاقل. البودكاست بتاع وعي والبودكاست بتاع ايه المشكله وجمع معلوماتك من الاتنين دولت واحده واحده كده تمام جمع معلوماتك لو وشوف ايه على قد ما تقدر يعني عن الموضوع ده بس ممكن ناس تكون لو وقعت فيه صاحبات مثلا وقعت فيه وثابت وربنا هده بجد هتكون احسن واحده تنصحك يعني بجد والله مفيش احسن من اللي بيقع في الذنب وبيتعلم ليه وبيجاهد ليه عشان يطلع منه بيكون عندهم اليقين بكده وبيكون عندهم من جواهم يقين اللي هم اتخلصوا منه عن طريق ربنا وتوفيق ربنا فبيكون عند المعلومات الكافيه والبصيره الكافيه لكن احنا برده بنميز يعني مش لازم نقع في الحاجه واحنا عارفين اللي ربنا حرمك ربنا حرم الموضوع اصلا فتقفل الموضوع من الاول عشان ربنا كبشر لان هيحصل انجذاب والانجذاب اللي هم المشاش بالصوره الطبيعيه ان هو يدخل من باب البيت فلازم هيدخل من الراوتر ما عليهاش حل غير كده نحذر من الموضوع ده وبالنسبه لنفسك عشان تتجنبي الموضوع ده ان شاء الله. ربنا الاول وتملي يومك بالاذكار اذكار الصباح واذكار المساء مهمه وتحطوا اردو قران تمام والمهم بس تشغلي نفسك مفيش حاجه غير كده دراستك اللي جايه ان شاء الله يا اختي هتبقى ثانويه او الله اعلم ايا كانت الدراسه او ايا كان الشغل المهم توجد مثلا الشغل تجيب كتب مثلا جديده تقراها ولو بسيطه بسيطه جدا لو هتقرا في اليوم الساعه واحده الموضوع جميل لو هتسمع حاجات في اليوم مفي.

تم النشر السبت، ٢٧ يوليو ٢٠٢٤


يا زينب ثبت الله قلبك على الحق، لا تعطي لنفسك فرصة للاسترسال في التفكير. يعني مثلًا خذي عهد على نفسك أنه إذا جاء هذا الخاطر لمخيلتك لا تتركي لنفسك العنان في التفكير بل اقطعيه وصلي على النبي مثلًا عشرين مرة، أو استغفري أو سبحي، أيًا كان الذكر الذي سوف تختاريه. قد تستغربي هذه الطريقة في التعامل مع المشكلة، لكن جربي وعودي لتخبريني بالنتائج. بعد نقطة الذكر، يوجد نقطة الانشغال بالذات، ركزي جدًا في دراستك وتطوير مهاراتك، ركزي هنا بمعنى انغمسي فيما تفعليه واحرصي على فعله بضمير وتركيز وإبداع.

تم النشر السبت، ٢٧ يوليو ٢٠٢٤


أول حاجة، لازم تفتحي قلبك، لأن شعورك دا طبيعي جداً في سنك. كلنا بنمر بفترات زي كدا، بس الأهم إنك تتعلمي إزاي تتعاملي مع المشاعر دي. تحولي انتباهك : حاولي تشغلي نفسك بحاجات بتحبيها، زي الهوايات أو الأنشطة اللي تعجبك. كمان دراستك لازم تكون لها الأولوية. التواجد مع الاصدقاء : اقضي وقت مع أصحابك أو مع أفراد عائلتك. وجود الناس اللي بتحبيهم حواليكي ممكن يساعدك تتنسي الشواغل وتنظمي أفكارك. تحدثي مع نفسك : جربي تكتبي يومياتك أو حتي تتحدثي مع نفسك بصوت عالي. عبري عن مشاعرك بطريقة سليمة، ممكن تكتبي كل اللي حاسه بيه وبعدين حاولي تشوفي الأمور من منظور مختلف. الصلاة والدعاء : لأنك قريبة من ربنا، خدي وقت في الصلاة والدعاء، واطلبي منه يبعد عن قلبك أي شيء مش كويس. حددي وقت : لما تفكري في الشخص ده، حدي لنفسك وقت معين في اليوم، وحددي وقت تاني تتابعي فيه نفسك ومشاعرك. في النهاية، كل حاجة هتتحسن مع الوقت، واوعي تقلقي لأن مشاعرك مش هتستمر للأبد. كلنا بنمر بفترات صعبة، ودا هيعدي إن شاء الله.

تم النشر السبت، ٢٧ يوليو ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك